急性糜烂性胃炎

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学会中医饮食养胃五原则,胃病再也没犯 [复制链接]

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胃肠道疾病主要指一般炎症性胃肠道疾病(急、慢性胃炎,急、慢性阑尾炎等)、消化性溃疡、胃癌、食道癌、大肠癌及肠易激综合征等。

现如今,胃肠道疾病发病率高,在我国有“十人九胃病”的说法,其病程较长、治疗较难、反复发作等均是胃肠道疾病的特点。

除了药物治疗,合理饮食对胃肠道疾病患者也很重要。

其饮食讲究“温、软、淡、鲜、少食”这五个原则。

饮食宜温:不宜进食太冷、太冰的食物,

有胃病的人吃温的食物对胃有保护作用,

但是,温的同时忌热烫食物,热烫食物对胃、食管的损伤非常大。

饮食宜软:不吃坚硬食物,不吃难消化的食物,

如干果、半生半熟之物。

这些食物如不细细咀嚼,不仅不宜消化,甚或刺伤胃络,引起糜烂或出血。

饮食宜淡:少食肥甘厚味的食物

“胃喜淡薄而畏多谷”,意思是素淡的食品便于人体消化吸收,有利于保护胃。

饮食宜鲜:适量吃新鲜蔬菜和水果,

不食陈腐和过夜的食物,包括一些腌制食品。

饮食宜少:饮食要适度,少食可以养胃,

少食黏、硬、难消化的食物,少食荤、油腻的食物,宜少食腌制的食物,

少食香燥煎炒的食物,饮茶宜少,饮酒宜少。特别是中老年人,一日三餐以八成饱为宜。

以上就是小鹰为胃病患者提供的五个日常养护肠胃的原则,胃病是个易反复的慢性病,一定要在日常生活中多家注意哦。

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