急性糜烂性胃炎

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辣椒是胃病的发物提醒要想养好胃,这5 [复制链接]

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现在在我国有很多人都患有胃病,甚至年纪轻轻的年轻人当中几乎有一半都深受胃病折磨。正是因为胃病高发,人们对此反而不太重视了,对于胃病过度依靠药物,不舒服了来一粒,胃疼了赶紧吃上一粒。不少胃病患者对此都有一套自己的经验,这样就导致胃病越拖越厉害,有的最后还会发展成为胃癌。

所以对于胃病可不能大意。我们都知道治疗胃病,无外乎药物治疗,配合饮食调整。如果胃不舒服了,就要少吃辣椒,少喝酒,减少对胃部的刺激,这可是胃病的发物,会加重胃病的。下面给大家分享一个发生在我身边的案例。

高三学生小林,因为学习紧张,中午,晚上都选择在学校吃,他又偏爱油腻辛辣的食物,有时忙了,总是饥一顿饱一顿,这样导致也患上了胃病。患上胃病后,父母认为肯定是因为他爱吃辣,辣椒吃得太多才导致的,所以再三叮嘱他不能吃辣,每次给他做饭都做些清淡的食物,没想到就这样小林还总是胃不舒服,后来胃疼了都得吃止痛药来止痛,这样岂不影响学习。于是,和老师请假带小林来看医生。

和医生聊起怕吃辣导致胃病发作,已经吃的很清淡了,怎么胃病还没缓解的事,医生告诉了他们原因,家人这才知道原来胃病的罪魁祸首并非辣椒。

其实辣椒中的辣椒素还能够让血液循环加快,抑制胃酸过多分泌,所以说辣椒并不是胃病的发物,适量食用对于胃病还有一定的帮助作用。经研究发现在经常吃辣的地区,胃病发病率也并不高,可见胃病患者也是可以吃辣椒的,关键在于要吃得适度适量。

医生提醒:要想养好胃,这5物才要尽量少吃

1、稀饭

稀饭又被称为粥,不少人认为胃不好,就要经常喝粥,粥能养胃,减少对胃的负担,有利于肠胃恢复。其实这种观点是不对的。虽然粥容易消化,但是因为熬得比较软烂,人们不会对它过多咀嚼就喝进肚了,这样没有充分研磨的食物进入胃中,反而会加重胃部负担,而且经常喝粥。

没有办法对肠胃进行蠕动锻炼,所谓用进废退,肠胃经常得不到锻炼,功能就会下降,还不利肠胃的恢复。

2、甜食

生活中不少人喜欢吃甜食,甜食吃起来香甜味美,还让人心生愉悦,但是却不适合胃病患者食用。因为甜食中所含的糖为大分子糖,大分子糖会比小分子糖更让胃部难以消化,从而加重了胃部负担,加上经常大量食用甜食,还会让人发胖,对健康也没有好处。所以平时还是应该少吃些甜食。

3、腌制食物

咸菜,咸蛋等腌制食物,人们很喜欢用它来配粥喝。这些食物中添加了过多的盐分,吃多了会刺激到胃黏膜,让胃蠕动能力发生紊乱,还有可能让人感染上幽门螺杆菌,加重胃部不适。

4、姜糖水

因为姜有着暖胃作用,所以当有些人胃部不舒服时,就会煮些姜糖水来喝,喝水吃姜觉得对胃好。但是姜糖水可不是对什么胃病都友好,如果是因为胃酸分泌过多造成的胃溃疡,或是胃炎患者,喝了姜糖水反而会刺激胃部,加重病情。

5、烧烤

烧烤配上冰啤酒是很多人夏季最爱的美食。一口冰,一口热,会让胃部在短时间内经历冰火两重天的折磨,使得胃黏膜和胃部血管在强刺激下出血,引发胃绞痛。

经常这样吃还会让胃部肌肉因频繁扩张收缩而失去弹性,减弱胃动力,让胃蠕动变慢,从而导致胃病加重。

以上就是胃病患者平时最该少吃的食物,胃不好的人一定要多加注意。当然在饮食上除了要知道少吃什么,还要知道有哪些食物对胃好。

这里我建议胃不好的人,可以经常喝猴头菇丁香沙棘茶,这是一种由猴头菇、丁香、沙棘、佛手、山楂等天然的草本食材,按照一定比例,组合搭配制作而成的复方养胃茶。如果你的胃不好,不妨尝试一下。

总之,有胃病的人,一定要重视饮食调理,改掉不良的生活饮食习惯,积极地养胃,这样胃健康了,吃嘛嘛香,这样也有益长寿。

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