我大学舍友小栀在消化科工作，我们昨晚聊天的时候她跟我讲起上个周末下午，她们科里来了一位脸色苍白、直冒冷汗、痛苦呻吟的王先生。王先生一直都有胃炎，但平时都没有当回事，也没有听从医生的指导建议，胃痛了就自己吃点药。而且王先生还经常喝酒应酬，忙起来还经常饱一顿饿一顿的，这不，跟客户喝了点酒后又开始胃痛了。他像往常一下，本以为吃点胃药就没事了，没想到胃痛越来越剧烈，疼痛都没法走路了。
之后，小栀让王先生做了幽门螺杆菌检测和无痛胃镜检查，结果显示他的胃部感染了幽门螺杆菌，并且患有重度胃溃疡。听到此，你可能会认为胃溃疡并不是什么了不起的大病，我们不是还经常得口腔溃疡吗？其实不然，很多胃溃疡可能初期并不严重，但是如果老是拖着不及时治疗，后期极易发展成溃疡穿孔、胃出血甚至发展成胃癌，这可是致命性的后果。
可是，我们为什么会出现胃溃疡呢？胃不是很结实吗？
引起胃溃疡的原因我总结了下，主要有以下这5点！
胃酸分泌过多：我们的胃不仅是消化食物的重要器官，它一生中还在不断腐蚀剂——胃酸。在我们身体健康时，我们的胃有一层保护膜来阻碍胃酸的腐蚀。可是当胃酸过多时，就会使胃里的胃蛋白酶增多，于是胃表面的黏膜就会被过多的胃蛋白酶消化，引起溃疡。幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是胃的天敌，它不仅可以引起慢性胃炎，也是胃溃疡的重要病因。一旦感染幽门螺杆菌，它们便会在胃里扎根，不断地刺激胃粘膜，促使胃炎转为胃溃疡，甚至发展为胃癌。遗传：胃溃疡具有家族遗传的特性，据统计，胃溃疡病人的家族中发病率教正常人高出3倍。药物刺激：某些解热镇痛药、阿司匹林、抗癌药、肾上腺皮质激素等药物会破坏胃的粘膜屏障，让胃黏膜直接暴露在胃酸之下，久而久之，就会引起胃溃疡。不良的生活习惯：过烫过冷的食物、咖啡浓茶、辛辣调料、泡菜等饮食都会胃伤害很大，还有吸烟酗酒、偏食、暴饮暴食等不良的生活习惯都可能会导致胃溃疡的发生。
那么怎么才能知道自己是否得了胃溃疡？其实，只要在日常生活中细心一点，我们很容易就通过一些蛛丝马迹来揪出胃溃疡这个大祸害。这样的话，我们就可以早发现、早治疗，把胃溃疡扼杀在萌芽阶段，为胃部健康解除了后顾之忧。
5个症状，教你自检并及早发现胃溃疡！
1、上腹部或背部不同部位的疼痛
胃溃疡疼痛部位多在上腹中线的左侧或左上腹部；位于胃小弯高位的溃疡、贲门或胃底部的溃疡疼痛可出现在前胸的左下部；胃溃疡位于后壁或向后穿透胰腺时，还会出现后背痛。也就是说，胃溃疡可能会导致腹部、背部不同部位的疼痛。
2、规律性疼痛，多为饭后痛
胃溃疡病人的胃部疼痛常在饭后半个小时到2个小时出现，一般会于下次进餐前疼痛消失。
3、特殊的疼痛感觉
胃溃疡的胃痛多呈钝痛、烧灼痛、饥饿样痛，一般较轻而能耐受；当出现持续性剧痛时常表示溃疡穿透或穿孔，这种情况很危险。
4、消化道症状
胃溃疡病人有时还会有反胃、胃灼热、唾液分泌增多、恶心呕吐、黑便、消化不良等消化道症状。
5、心窝包块或出现不明原因的黑便或血便需警惕恶变
还有一点需要格外注意，如果胃溃疡病人在心窝部位可以摸到包块（质硬、表面不光滑），并伴有按压疼痛，而且包块迅速增大，呕吐症状也随着加重，这种情况大都是已经发生了恶变。如果还出现无法解释的黑便或血便，就更应该提高警惕，这也往往是恶变的先兆症状，一经发现一定不要有侥幸心理，医院检查并积极接受科学的治疗。
避免胃溃疡反复发作，良好饮食习惯很重要！
许多胃溃疡病人，除了应接受科学的治疗，还应养成良好的饮食习惯，否则即使用再好的药也还是会导致溃疡反复发作。对此，胃溃疡病人应该注意定时进餐，避免过饥或过饱，平时要避免一切能刺激胃酸分泌和损伤胃肠黏膜的食物，如：过甜、过咸或过酸的食物、浓汤、肉汤、辛辣刺激的调味品（辣椒、胡椒、咖喱、芥末等）、刺激性饮料（浓茶、咖啡、酒、碳酸饮料等）以及过冷、过烫、过硬和容易产气的食物。
此外，饮食中还要有适量的热量、蛋白质和维生素，特别是优质的动物蛋白、维生素A和维生素C，以促进溃疡愈合。在烹调方法上应以蒸、烧、煮、烩、炖为主，尽量避免煎、炸、烟熏、腌、生拌等烹制方法，因为这样做出的食物不易消化，会造成食物在胃内停留时间过长，易增加胃肠负担。
