大家好，我是龙峻标，一名中国医院副主任医师。
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最近我一个朋友问我失眠能不能吃归脾丸，他听其他朋友说晚上总是失眠，吃了点归脾丸之后就好了很多，于是自己也想尝试一下。我问他失眠多久了，他也记不清什么时候开始的，只说就是晚上睡不着。于是我要他有空来我诊室一趟，给他看一下。
这位朋友来了之后，我发现他精神状态不佳，于是询问了下最近身体状况。他说因为最近工作压力大的原因，晚上加班很晚，回家之后又睡不着，情绪很焦虑。总是感觉四肢无力，也容易出现心悸、多梦、头晕头昏的症状。
我把了下他的脉，脉象细弱；看了下他的舌头，舌苔薄白、舌质淡。于是给他开了个方子配合归脾丸一起服用。
这位患者，多半是心脾两虚导致的失眠。这种情况下是可以服用归脾丸的，如果你并非心脾两虚导致失眠，就跟随大众购买归脾丸服用，可能会适得其反。
心脾两虚指的是心血不足、脾气虚弱，多由饮食不节制，如暴饮暴食，或者经常熬夜、过于劳累，引起脾虚，或由情志长期不畅，如心情压抑、抑郁，劳伤心脾。
中医五行生克理论，认为脾是心的儿子，而且脾胃又互为表里，统主水谷运化。因此，各种原因使脾胃功能失调，导致脾胃虚弱造成胃失和降，脾生病了会牵连心，影响心神，致心神不宁而失眠。
如何判断自己是否出现心脾两虚？
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