北京十大最好白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/我们大家有的对幽门螺杆菌，感到挺陌生的。在日常的生活中，我们感染这种细菌的也听到的不多。但是这种幽门螺杆菌是与我们的生活息息相关的，很多的东西当中都含有这种细菌。
你是否有这样的疑问，幽门螺杆菌主要存在于哪些地方？在生活中如何预防幽门螺杆菌的感染？不妨带着你的疑问我们来看一下。
01如何预防幽门螺杆菌感染？医生：感染了有这些危害，一文讲清
什么是幽门螺杆菌
幽门螺杆菌或幽门螺旋菌，英文名Helicobacterpylori，简称Hp。是革兰氏阴性、微需氧的细菌，生存于胃部及十二指肠的各区域内。
它会引起胃黏膜轻微的慢性发炎，甚或导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。由巴里·马歇尔（BarryJ.Marshall）和罗宾·沃伦（J.RobinWarren）二人发现，是一种单极、多鞭毛、末端钝圆、螺旋形弯曲的细菌。
长2.5～4.0μm，宽0.5～1.0μm。幽门螺杆菌是微需氧菌，环境氧要求5～8%，在大气或绝对厌氧环境下不能生长。
幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。
02幽门螺杆菌主要存在于什么地方
幽门螺杆菌（Hp）是一种革兰氏阴性菌，主要通过口-口途径在人与人之间传播。
幽门螺旋杆菌主要存在的地方是人体的胃肠部位、唾液、牙菌斑、胃、粪便中，一般胃部分布的比较多，会使人体的胃肠功能紊乱，使粘膜的分泌状态受到干扰。
经常出现消化不良，胃胀气，胃液上泛的现象，严重的会造成胃溃疡等疾病。可以采用抗菌药物进行阶段性的治疗。
03感染幽门螺杆菌有什么症状？
感染幽门螺杆菌感染之后会出现上腹的胀痛、嗳气、反酸以及口腔异味等情况。
一般而言，幽门螺杆菌感染之后会潜伏在人的胃黏膜表面，并且会分泌一些像氨的毒素。
这种毒素通过空泡病毒、细胞病毒会对胃黏膜形成损害，造成胃黏膜发生萎缩，甚至发生肿瘤的改变。
04怎样避免感染幽门螺杆菌
幽门螺杆菌感染目前已经被定义为传染性疾病，传播途径主要通过口-口和粪-口的途径，因此做到防止病菌入口即可有效地避免幽门螺杆菌感染，常见方法如下：
1、分餐制：进餐时提倡分餐制，不要在同一个盘中取菜，可以避免携带幽门螺杆菌的病人通过在同一个盘子中取菜污染取菜周围的食物，从而避免其他人被感染。
2、公筷制：目前由于疫情，都提倡在公共聚餐时使用公筷，能在较大程度上避免交叉感染的发生。
3、定期消毒：餐具尽量分开洗，定期消毒，将餐具放入开水中煮沸10分钟以上即可达到有效消毒的目的，另外碗筷尽量保持干燥。
以上都是避免幽门螺杆菌感染比较好的方法，如果自身确诊幽门螺杆菌感染，应注意在进餐过程中尽量不要给他人造成感染的风险，应尽量单独用餐。
05幽门螺杆菌的饮食禁忌
感染幽门螺杆菌的非治疗期病人饮食没有特别要求，幽门螺杆菌容易导致胃黏膜糜烂、萎缩、溃疡、肿瘤。
所以确定幽门螺杆菌感染的病，建议酌情根除掉，饮食的注意事项有以下几点：
1、低酸饮食：根除时因服用抑酸药、消炎药，此时建议不要进食过酸的食物，如白醋、猕猴桃、百香果、柠檬等酸性食物，否则会影响抗生素效果。
2、忌酒：服用抗生素如青霉素类、利福平、克拉霉素等时尽量不要喝酒，头孢类抗生素需拒绝饮酒，防止双硫仑样症状发生。
3、避免黑色食物：根除治疗时会发现大便变黑，此为铋剂所染，饮食需避免进食血豆腐、猪肝等食物，防止大便色黑和药物多重因素影响难以鉴别是否存在消化道出血等问题。
4、其他：细嚼慢咽、少食多餐，可在治疗后或无治疗时减轻胃部负担。
健康温馨提示：我们在日常的生活中要防止幽门螺杆菌的感染，做到勤洗手，出去聚餐吃饭的时候要用公筷夹东西。在家的时候要做到餐具的定期消毒。只有我们注意卫生，才能更好的避免感染幽门螺杆菌。#夏方养生指南#
