慢性咽炎的五个食疗方以及预防方法 [复制链接]

《养生防病》微刊47期

慢性咽喉炎四季均可发病,主要表现为咽喉干燥不适、声音嘶哑、咳嗽无痰、咽部充血等。中医认为本病多由热郁化火、耗伤肺阴、虚火上炎所致,在临床药物治疗的同时如能坚持配合食疗,常常可以收到较好的疗效。

食疗方子（1）藕汁蜜糖露：鲜藕适量，洗净，榨汁毫克，加蜂蜜20毫克，调匀服用，每日一次，连服数日。（2）鸭蛋豆浆同饮：豆浆毫升煮沸，鸭蛋一个调冲，加冰糖适量饮用，每日一次，连服数日。（3）鸭蛋青葱汤：鸭蛋1一2个，青葱(连白)数根，加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。（4）麦冬白莲饮：取白莲、麦冬各12克，冰糖适量，加水炖服，可代茶饮。（5）无花果冰糖水：无花果(干)30克、冰糖适量煮服，每日一次，连服数日。（6）海带白糖饮：海带50克，白糖25克，海带洗净切细，加水适量，煮熟，入白糖，饮汤。（7）百合香蕉汁：百合15克、香蕉2条(去皮)，冰糖适量，加水同煮。饮汁食香蕉。（8）沙参桑果汁：沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。（9）橄榄芦根茶：青果(橄榄)4枚，芦根30克，清水两碗半煮至一碗，去渣代茶饮。（10）玄参甘桔汤：玄参、麦冬种各12克，甘草3克，桔梗6克，开水泡冲，代茶饮。（11）百合绿豆汤：绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合与绿豆，每日一次，连服数日。（12）蒸红薯：红薯、白糖各适量，将红薯蒸熟后，蘸白糖吃。

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