三月开春后，不少人咽喉又开始出现反复干痒咳嗽、喉咙肿痛等症状，熟悉的咽喉炎又回来了，你该怎么办？
人体的口腔和咽喉部位非常容易潜伏致病细菌，通常情况下，如果这些菌群处于平衡状态，炎症就不会发作。
而进入春季后，气温逐渐回暖，各种微生物、细菌、病菌开始进入活跃期，极易由呼吸道趁虚而入，导致咽炎反复发作。
另一方面，春季气温多变、温差大，人体抵抗力、免疫力会受一定影响而降低，细菌群间的平衡一旦被打破，潜伏的致病菌就会大量繁殖，导致咽炎。
如果是早期咽炎或是急性咽炎，应以“有病不拖，及时治疗”为原则，否则可能引发感冒发热或继发为扁桃体炎、慢性咽炎、化脓性咽喉炎。
对于大多数慢性咽炎患者来说，治疗见效慢和病情反复是最令人头疼的事。除了在医生指导下，持之以恒地接受差异化疗法以外，远离起病诱因也是非常重要的，如清淡饮食、多饮水，禁食辛辣油腻食物，戒烟戒酒等。
此外，在春季还要尽量做好口腔、呼吸道清洁和保护工作，尽量避免处于空气不流通及粉尘多的环境中。
百灵药箱：咽炎清片
国药准字Z
肿节风、艾片、薄荷脑。
清热解*，消肿止痛。用于喉痹（急慢性咽炎）、口疮（复发性口疮，疱疹性口炎）、牙周炎。
含服，一次1～2片，一日数次。
糖尿病患者禁服。
在治疗咽炎药物的众多剂型中，以咽炎清片为代表的含服片由于服用、携带方便，成为不少急慢性咽炎患者的购药首选。
不过，在服用咽炎清片等含服片类药品时，切勿直接咀嚼或吞服，而是应该含在口腔中利用唾液慢慢融化药片即可，这样药物有效成分能较长时间停留并直接作用在咽喉部，持续发挥药效，达到快速缓解咽干、咽痛等目的。
还要提醒大家的是，含服后半小时内不建议大量喝水，以免影响药效。此外，服用前务必仔细阅读说明书，了解注意事项及禁忌症。
预防春季咽喉炎小贴士
1、慎起居
保持室内空气流通、新鲜，室内应维持适当的温度和湿度；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，保持口腔清洁；纠正张口呼吸等不良习惯；避免熬夜。
2、调饮食
饮食宜清淡，少食肥甘厚味及油榨食的食物；多饮温水。
3、动养生
加强锻炼，增强体质；戒烟戒酒；避免过度发音，保护咽喉嗓子。
4、防外感
积极预防呼吸道感染，积极防治口鼻及咽喉疾病。
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