口腔溃疡—磨人的“小妖精”
生活中，几乎每个人都得过口腔溃疡，一个小小的口腔溃疡看似不起眼，但是疼起来那酸爽，还是挺折磨人的，吃饭，说话，哈哈大笑时都在折磨着你。它出现在你的舌头上、嘴唇上。。。有时好了长，长了好，反反复复，简直一言难尽！
1什么是口腔溃疡
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成不便；并伴随口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。一般10天左右自愈。
2是什么原因引起口腔溃疡
有很多原因会导致口腔溃疡，如免疫功能低下、药物、饮食、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏、局部创伤及精神压力等。
3口腔溃疡怎么预防
如果口腔溃疡反复发作，久久不愈合溃疡面较多或过大，医院就诊，查明病因，进行有针对性的治疗。
如何预防口腔溃疡？
1.保证口腔卫生：早晚用正确的方法认真刷牙，饭后漱口，每年至少进行1次口腔检查。
2.劳逸结合：适当减压、放松精神，避免过度劳累，保证充足睡眠。
3.适当进行体育锻炼，增强自身免疫力。
4.多喝水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的痊愈。
5.合理膳食：合理控制饮食，多食含矿物质和维生素较多的蔬菜和水果。
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