我认为每个人的一生都会经历一次非常大的坎坷，而我的坎坷就是患上了糜烂性胃炎，这段经历不愿再次提起，可是这段经历终生难忘，希望这段经历可以帮助到更多的患者。
那时刚大学毕业，每天都在辛苦的找工作，可能是毕业季很多人都在面试一家公司，这使我的压力很大，上过大学的人都知道，出了校门发现自己什么都不会。自己只能不停地投简历，然后不停的去每一家公司面试，这使我的饮食完全的不规律，这也是我患上糜烂性胃炎的一个伏笔。
我的专业是软件开发，在好不容易面试上一家公司，自己非常珍惜这份工作，经常加班到很晚(公司的人都在加班)，回到家经常会吃一包泡面，才能美美的睡上一觉。这样的生活持续了一年多的时间，直到一个重要的项目完成那天，参加了公司的聚会。那天在饭桌上酒还没有打一圈，自己的上腹就开始疼痛了起来，我只能紧紧的抱着肚子坐在座位上，疼的我的眼泪都快要出来了，同事们以为我酒量不行，让我别喝了，这种疼痛持续了一分多钟，也就慢慢的消失了。
我又重新的站了起来，再次的和同事打圈喝酒，只知道那天喝了喝多的酒，回到家不停的吐。当我躺在床上的时候，我的上腹有开始了剧烈的疼痛，头脑发晕的我面对这种疼痛我毫无办法，只能紧紧的抱着肚子，过了一会借着酒劲也就睡着了。当我再次醒来的时候，感觉自己的胃像是在火炉上烤着一样，面对早饭再也没有了胃口，即使费劲心思的吃了几口，又有了恶心的症状，干脆不吃早饭，直接跑到了公司。这些症状一直持续了好长的一段时间，而我只是跑到药房买了健胃消食片，吃了好几天，感觉症状有加重了很多，而且胃里反酸的症状让我实在难以忍受，无医院做了胃镜检查。检查结果很快的就出来了，是我从来没有听说过得糜烂性胃炎，面对这个结果我毫不知情。在医生告诉我这个病情况的时候，我才意识到事情的严重性。
回到家按照医生的叮嘱那样按时吃药(枸橼酸铋钾mg+四环素mg+甲硝唑mg+奥美拉唑20毫克)，我知道这个病需要长期治疗才能痊愈。我又从网上总结出了自己的一套缓解方法，通过一年半的坚持自己的糜烂性胃炎终于得到了痊愈，当然这一年半是我经历过最痛苦的一段时间，下面就我这一年半坚持的方法，希望可以帮到你们。
1、每天坚持吃药，中途没有断过药，后期可以慢慢的减轻药量，毕竟药的依赖性还是很强的。
2、每天早上可以早起会出去走走，或者慢跑，切记不要剧烈运动。
3、每天的饭都很清淡，基本上都是有绿叶的蔬菜，切记暴饮暴食。
4、我每天都会喝牛奶有时候会喝羊奶，这样可以补充我们的营养。
5、生活中避免一切对胃有刺激的东西，过冷、过辣、过酸等食物，到了酒场从来没有喝酒。
6、我每天都会按时按量，这样能使我们的胃减轻压力、和有规律的消化。
