俗话说：“胃病三分治七分养”。现代人肠胃差，经常有人因为贪吃出现腹痛腹泻等问题，尤其是进入夏季之后，很可能会引发胃炎等问题，严重影响健康。
日常生活中，想要保护肠胃健康，需要大家积极调节自己饮食，有助于保护胃部功能越来越强大。
胃病的分类主要包括以下几种：
1、胃炎：急性胃炎常见为急性感染性胃炎，通常是由于患者进食不洁饮食或不当饮食后引起的急性糜烂出血性胃炎，慢性胃炎可分为慢性非萎缩性胃炎及慢性萎缩性胃炎；
2、消化性溃疡：主要包括胃溃疡与十二指肠球部溃疡；
3、胃恶性肿瘤：包括胃癌及胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤等；
4、其他胃病：克罗恩病会导致胃部出现溃疡性改变，结节病或全身结缔组织病也可能累及胃部，从而引起特殊的病变。
“猴头菇”真能养胃吗？
猴头菇是一种食用菌，因外形酷似猴子的脑袋而得名，长相非常像刺猬，又被称为“刺猬菌”。
博图库富含多种人体所需的“必需氨基酸”，是一种高蛋白、低脂肪食物，其中包含丰富维生素，矿物质以及多种活性成分，营养价值非常高，素有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。
相关研究发现，猴头菇含有的猴头菇多糖能够调节消化系统功能，促进胃黏膜再生，也有助于增强胃部功能，还有助改善胃溃疡等问题。
猴头菇具有抗氧化，调节血糖，增强免疫力等作用，所以猴头菇一直站在养胃界的“C位”。
猴头菇多糖是猴头菇中的一种化学成分，并且能够达到不错养生价值，更有助于强健体魄，建议大家在日常生活中一定要合理吃猴头菇，保护胃黏膜健康。
想要保护胃部功能，真正需要少吃的是以下这几类食物或有助于改善胃部功能，还有助促进消化和吸收。
消化科医生：少吃7物，或利于胃部健康
①酒：酒里面的酒精对胃黏膜具有刺激作用，因此能伤胃。尤其是夏天，很多人喜欢喝冰镇啤酒，更容易导致胃部功能受损。
②辣椒：辣椒因为里面的辣椒素会对胃黏膜造成一定的刺激作用，因此也能够伤胃。麻辣烫，火锅，辣椒酱等食物吃起来美味，但对健康不利。
③剩饭：剩饭加热之后，再次加热吃，这样的食物最伤胃。一般食物加热后4个小时以后就尽量不要食用了。上班族很多喜欢带便当，微波炉加热，很多人因此而染上胃病。
④油腻食物：喜欢吃炸鸡又肠胃不太好的同学请注意，含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合征的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
⑤汽水和果汁：这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。
⑥冷饮：冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。其实绿茶和酸性饮料对肠胃不好，不能乱喝，一般绿茶属于寒性，喝多了自然会肠胃不舒服。
⑦咖啡：咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。
慢性胃炎会发展成胃癌吗？
慢性胃炎有可能发展成胃癌。慢性胃炎为我国常见疾病，常见的慢性胃炎有慢性浅表性胃炎，慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎，其中慢性萎缩性胃炎容易癌变，临床上按照癌前病变考虑。
理论上慢性胃炎转化到胃癌的几率不到10%，而消化性溃疡也只有1%的癌变率，也就是一般情况下，胃炎不会癌变。
生活中胃炎是由于饮食不规律和生活习惯不良嗜好引起，是胃黏膜慢性炎症。如果经过长期刺激，炎症持续不能改善，日益加深，胃黏膜持续损伤，就会导致萎缩性胃炎，甚至胃溃疡，最终癌变，进而恶化成癌。
早期胃癌和慢性胃炎症状特别相似，有些患者可以从慢性胃炎转化到胃癌。所以如果长期胃部不适不能缓解的情况下，医院做胃镜等相关检查，胃癌诊断的金标准是胃镜。
如果本来是胃癌，只表现出胃炎症状而耽误治疗机会，成为晚期胃癌，会贻误生命。因此慢性胃炎要注意日常养护，积极治疗、定期体检，提前预防癌症。
