导语：胃是人体内非常重要的消化吸收器官，主要功能是将大尺寸的食物残渣研磨成小尺寸的食物残渣，从而获得其中的营养成分，肠胃健康与否，可能直接关系到人体的健康，如果肠胃功能出现问题而没有及时治疗调理，就容易导致营养物质不能被身体充分吸收利用，久而久之就会出现营养不良和营养失衡。
然而，一些调查数据显示，近年来，越来越多的人患有胃病，这也使人们感到非常担忧，担心自己会被胃病感染，为了避免胃病，很多人会通过各种方式调理肠胃，有人听说胃不好就不能吃豆腐，有人对这种说法感到无法理解，有什么依据吗？让我们一起来看看吧。
胃不好不能吃豆腐吗？
豆腐是豆子做的，容易吸收，味道也不错，可作为多种食品配料，是生活中常见的食品，胃病的概念比较宽泛，有的患者适合吃豆腐，有的患者不适合吃豆腐，如下：
不能吃
1、对于胃酸分泌过多的患者，豆腐中含有丰富的钙，可以刺激胃酸分泌，因此，胃食管反流和消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡的患者不适合吃豆腐，糜烂性胃炎患者也不适合吃豆腐。
2、豆制品会导致产气增加，如果患者平时胃胀、打嗝、嗳气，不建议吃豆制品。
适合食用
1、萎缩性胃炎患者，因为胃酸不足，吃豆腐更有优势，普通慢性非萎缩性胃炎患者，在没有糜烂的情况下，可以吃豆腐。
2、胆汁反流患者可以吃豆腐。
医生：若想要养护胃部，7种食物或需少吃
1、橘子
柑橘富含水分和营养物质，如各种维生素和微量元素，首先，少吃可以补充身体所需的营养，但不建议胃病患者或胃功能不好的人食用，原因是柑橘是一种酸性水果，含有一定的酸性物质，摄入过多会导致胃酸分泌过多，容易对身体造成一定的负担和伤害，还会引起腹痛不适。
2、红薯
很多人喜欢吃红薯，尤其是在冬天，他们喜欢吃烤红薯，胃不好的，尽量少吃，因为含糖量很高，吃多了会引起胃酸大量分泌，尤其是空腹吃，容易引起胃酸反流，肠胃不好的人吃红薯时，尽量和其他食物搭配，避免刺激肠胃。
3、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、单宁、果胶、猕猴桃碱、糖类和蛋白水解酶等有机物，但猕猴桃中所含的果胶和维生素C会容易增加胃酸的分泌，容易增加胃的负担，导致胃病患者胃部不适。
4、冬枣
冬枣不适合胃病患者食用，因为冬枣含有多种营养成分，如蛋白质、维生素和一些人体所需的微量元素，然而，它的皮很难消化，对于胃病患者来说，吃太多枣是一种“折磨”。
5、西兰花
西兰花含有大量可溶性膳食纤维，只有在大肠中才能被分解，其实对于没有胃病的人来说，吃一些会加速胃肠道的吸收，但是为什么肠胃不好的人不能吃呢，因为它只会在大肠里消化，会产生很多气体，导致打嗝或者放屁，对于胃肠道不好的人，吃西兰花前先用热水焯一下，让产生气体的硫磺混合物失去作用，减轻胃肠道负担。
6、竹笋
竹笋是一种芽，但没有竹子那么坚韧难嚼，它的味道非常美味，它不仅味道鲜美，而且营养价值很高，它也是一种非常受欢迎的蔬菜，但毕竟竹纤维还是很粗糙的，吃了之后容易刺激肠胃，导致肠胃功能下降，尤其是肠胃蠕动较慢的中老年人，经常进食会减少胃酸分泌，加重胃的损伤。
7、西红柿
西红柿营养丰富，但酸碱度很高，能刺激胃代谢大量胃液，胃酸过多会引起泛酸、烧心等疾病，胃不好的人也要少吃。
小知识：有胃病怎么调理？
1、饮食：建议低盐低脂饮食，避免过于油腻的食物，肉和蔬菜的搭配应该合理，高盐、隔夜的食物含有亚硝酸盐，对胃黏膜不好，要避免。
2、休息：过度紧张和焦虑不利于胃黏膜的修复，过度紧张和焦虑还可能加重胃黏膜损伤，因此，避免过度焦虑、紧张和良好的休息也有利于胃部症状的缓解。
3、运动：有氧运动等科学运动有助于胃肠功能的恢复，避免消化不良症状。
4、治疗：根据胃病的病情，可采取不同的治疗措施和药物干预，比如消化性溃疡、萎缩性溃疡、有胃癌家族史的患者，要检查幽门螺杆菌，一旦发现幽门螺杆菌，应及时根除，避免病情复发和加重，对于特殊人群，如有胃癌家族史或严重萎缩的患者，定期胃镜检查和监测必不可少。