对于肠胃不好，虽然我们知道要调理肠胃，但是，还是那句话:有些人想做，但还是做不到这辈子满意。
现代医疗水平好，很多人在生活医院，而生了小病却无人问津，就像肠胃如果有问题需要长期调理一样，很多人平时都没有好好调理，这也导致肠胃问题一直难以改善。
那么为什么那么多人得肠胃炎呢？
其实这跟现在人的生活和饮食有关系。同时和自己的工作和生活压力增加，导致没有时间调整。
1.生活严重不规律
在现在的生活中，工作强度导致三餐不规律是常有的事。有时候，当你忙的时候，你会忘记吃饭。往往是三餐变两餐，甚至是三餐变一餐，而这种严重的饮食不规律就是影响肠胃的共同因素。
2.刺激性饮食
许多人在饮食上不节制，各种生冷、刺激性食物也常下肚。其实，肠胃本身也要保持一定的平衡，过度的寒冷刺激肯定会影响肠胃的平衡，日积月累加重负担，最终会导致肠胃出现问题。
总之，调理肠胃很重要。如果能进行调整，肠胃是可以逐渐恢复的。但是生活压力大，工作忙，很多人不太注重肠胃的健康观念，肠胃疾病很难调整。
但是肠胃疾病是不可能忽视的，毕竟还是要吃的，所以，对于肠胃不适的人来说，肠胃药是必不可少的，否则遇到肠胃不适，医院了。
但是，面对众多的胃肠药，如何选择备用？
1.胃酸分泌抑制剂
能抑制胃酸分泌，适合消化性溃疡使用，常用药物有:雷尼替丁、西咪替丁、胃舒平、莫沙必利等。
2.胃粘膜保护剂
服用后会在胃壁上形成一层薄膜，可以保护胃壁，减少其他物质的刺激。可用于一般胃病。常用的药物有碳酸铝镁片、胶体铋、枸橼酸铋钾、碳酸铝镁咀嚼片等。
3.消食胃药
比如乳酸菌片，多酶片。
4.解痉、镇痛和胃动力
如山莨菪碱片、曲马汀片、莫沙必德片、吗啉片等。
5.中成药
行气胃痛，如香砂胃丸；牛*胃丸、四磨汤口服液等清胃清热药物。
胃药种类较多，最好在医师指导下应用。这些药物基本可以对应自己的整体情况，买药的时候需要选择相应的症状，如果经常有反酸等情况，那就准备抗酸药。
当然，如果遇到症状严重或者短期用药无法恢复的情况，医院寻求治疗，明确诊断后再对症治疗。同时，我们也需要注意饮食清淡的规律，避免饮酒，不吃辛辣食物，养成良好的饮食习惯和生活习惯。