35岁的赵先生，平时的应酬比较多，经常需要喝酒，最近这半年，赵先生总感觉自己的胃部有隐隐的不适感，因为放心不下，医院做了检查，才发现自己有慢性萎缩性胃炎。
看到这样的结果，赵先生还是比较担心的，并问道“这胃炎很多人有吧，要不要紧？会不会癌变啊？”
确实，胃炎的发病率确实很高，很多患者会有嗳气、反酸、腹胀腹痛、消化不良的表现，但是很多人都不怎么重视，忍一忍，吃点药也就过去了。
然而很多人并不知道，如果不及时干预，积极治疗，从“胃炎”到“胃癌”一共也就四步，大概也就10-15年时间就够了。
从“胃炎”变“胃癌”的四个阶段：
第一阶段：慢性非萎缩性（浅表性）胃炎：这是一个很常见的“胃病”，无需惊慌，一般不需要特别治疗，除非感染了幽门螺杆菌。
第二阶段：慢性萎缩性胃炎：这是胃癌的癌前病变，需要引起重视，由专科医师来决定是否需要进一步的干预。如果感染了幽门螺杆菌，应及时根除。
第三阶段：肠上皮化生、异型增生：这是癌前病变的进一步发展，如果不加处理，有部分病变继续进展，就会演变成早期胃癌。
第四阶段：胃癌：这是最终的恶性肿瘤阶段，发病早期基本上没有明显的特异性症状与体征，因而经常发展到中晚期才被发现，导致错失了最佳的治疗时机。
从胃炎到胃癌的时间长度因人而异，一般需要10-15年的过程。但如果及时发现并治疗胃炎和幽门螺杆菌感染，可以有效地阻断胃癌的发生。
要阻断“胃癌进程”，需要做什么？
规避高危因素，如幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌家族史等。
戒烟酒，避免吸入或摄入致癌物质。
保证饮食规律，少吃高盐、油炸、烧烤、腌制等食物，多吃新鲜蔬果，细嚼慢咽，不暴饮暴食。
重视胃部疾病，及时就医治疗，如有必要进行幽门螺旋杆菌的根除。
重视胃部筛查，定期进行胃镜检查，尤其是40岁以上或有胃癌高危因素的人群。