福州的张先生平日里很爱吃水果，
尤其对小番茄更是喜爱有加，
可他没想到，
吃水果本是件有益健康的事，
自己却吃出了一个肿物。
每天两斤小番茄
咽喉扛不住了
前些天，张先生感觉自己的咽部有异物感，吐又吐不出，咽又咽不下，便抽医院耳鼻喉科就诊。
看诊的罗高青主治医师用喉镜一检查，发现张先生的声带突位置长出了一个小肿物。
右侧声带突肿物
“这很可能是胃酸反流导致的声带突肉芽肿。”罗高青对张先生说。
听说胃酸反流，
张先生连连摇头，
自己的胃向来很健康，
既没有胃炎，也不反酸、嗳气，
怎么可能会胃酸反流？
难道是饮食出了问题？罗高青询问了张先生近来的饮食情况，果然发现了大问题。
原来一个多月前，珍珠番茄大量上市，张先生觉得口感不错，接连一个月，每天下班后追剧、打游戏时都来上两斤。
殊不知这小番茄容易制酸，长期大量食用即使平时肠胃正常也难以扛住。
这不，因为胃酸的大量分泌，张先生出现了胃酸反流，加上睡前大量进食小番茄，这些反流的胃酸就趁着他睡觉的时机一路上涌至咽喉，引起了咽喉声带位置的肿大。
找到了病因，张先生调整饮食习惯，并服用了4周的抑酸药物后，小肿物终于消失了。
无独有偶，罗高青在上周还接诊了一位同样症状的患者，他发病的原因和做胃镜损伤了咽喉部黏膜有关。
因为患者本身有胃酸反流的问题，而咽部损伤使得炎性增加，他的左侧声带在胃镜做完没多久也出现了肉芽肿。
十人九咽喉炎
胃酸反流也是常见病因
咽炎是困扰很多人的一种疾病，有十人九咽炎的说法。
咽炎的发生既有感染、炎症，也有像张先生这样，因胃酸反流到咽喉所致，严重的还会造成声带突肉芽肿。
说到胃食道反流，多数老胃病患者都比较熟悉，但胃酸能反流到咽部，很多人就没听说过了。
其实这是近几年才引起医疗界重视的一种疾病，以往医生会把一部分有咽部异物感的情况当做梅核病，认为这是患者臆想出来的感觉。
现在发现，这部分病人中有些是胃酸反流所致。
当胃酸反流到咽喉时，多数人并不会有烧心、反酸的感觉。
但若长期有胃酸反流到咽部，或者胃酸气溶胶通过嗳气、打嗝的方式，反流到咽部，患者就会出现咽喉部异物感或声音嘶哑的表现，此时应及时到耳鼻喉科做个喉镜检查，看看咽喉部的黏膜是否有出现异常变化。
如果确诊为咽喉反流，可以服用胃药进行抑酸治疗，一般一两个月症状可消失。
避免咽喉反流
这些习惯要调整
通常来说，吸烟、经常便秘、喜食辛辣食物、高脂食物或进食过饱的人群容易出现咽喉反流性疾病。
除了药物治疗外，罗高青建议，有出现咽喉反流性疾病的患者还应当在改变不良的生活方式和饮食习惯。
①尽量避免吃容易促进胃酸分泌的巧克力、脂肪、柑橘类水果、碳酸饮料、土豆、地瓜、西红柿、番茄酱、红酒和咖啡等；
②避免午夜进食等(睡前3小时不进食)；
③少吃多餐、每餐七分饱；
④注意减肥，以及戒烟、戒酒。
来源：福建卫生报