慢性胃炎做好这两件事，少花钱变健康。我们门诊经常遇到很多慢性萎缩性胃炎的患者，他们尝试了很多的方法，吃了不少的药，病情却越治越复杂。今天教大家两个实用的方法，让大家少花钱，少走弯路。
第一点就是小伙伴们平常一定要多吃一些优质的蛋白，就算有了慢性萎缩性胃炎，也要把肉吃起来。我们经常都会给患者强调，饮食要清淡，营养要均衡，不要把它理解成光吃素食、喝粥等，那是大错特错的。我们应当适当的补充优质蛋白，比如说鸡肉、瘦肉、牛肉等，炖的时间可以长一点，优质蛋白的摄入能够很好的促进胃黏膜的恢复。
第二点就是要适量的补充维生素c，维生素c能够对胃黏膜起到保护作用，提高胃动力。对萎缩性胃炎的康复也有很好的作用。日常生活中不管是在学习或者是工作也好，多补充一点维生素c还是很有必要的。
今天先讲到这里啦，大家还有什么不懂的，可以在评论区留言哦。