#夏方养生指南#
导语：在生活当中大多数人群，餐朋友吃饭都得喝几杯，所以导致很多人因大脑兴奋而饮酒过量，这时很容易出现猝死或者是交通事故等长期饮酒甚至会引发肝硬化或者是肝癌。
人们喝酒的初衷是为了心情愉悦以及身体放松，但如若身体出现健康问题甚至生活问题都太得不偿失了，所以说大家喝酒之后如若身体有以下这4种现象，一定要重视起来，或许肝脏已受损。
喝酒后，若身体出现4个症状，说明你已不适合喝酒，早戒酒利健康
1、头晕和头痛
大脑可以主宰身体一切，并且指挥身体各项器官以及组织，只有大脑正常运转，身体才可完成生理运转。
对于长期饮酒的人群来说，身体摄入过多酒精会直接刺激中枢神经系统并且产生相应影响那么大脑血管收缩能力会下降，并且释放肾上腺素以及皮脂腺素，从而容易引发心脑血管问题。
酒精中有大量乙醇会直接抑制大脑神经元工作，对于经常饮酒的人来说，饮酒后若是出现头晕头痛，这说明大脑已经缺氧，酒精侵入大脑，这时最好尽快戒酒。
2、酒精性脸红
有些人是不能喝酒的，喝一点酒脸非常红，很快出现醉酒反应，但害怕丢脸，必须继续喝酒，很多人甚至认为每天喝酒可以增加饮酒量。
喝酒之后立马出现醉酒反应，很有可能是身体的神经系统敏感和脆弱导致的，在酒精的影响作用下出现异常反应，整个人醉醺醺，这时说明神经受损，需要及时戒酒。
3、喝酒后胃痛
喝酒对胃部造成的伤害非常的大，特别是一次性饮大量酒精会直接影响胃黏膜，严重时导致胃黏膜破裂。
若是饮酒之后出现了呕吐胃痛，这时是不可以继续饮酒了，因为胃部已经无法继续承受酒精带来的刺激，若是继续饮酒的话，胃痛会越加严重，很有可能导致胃出血，严重时危及生命也会增加胃癌风险。
4、身体某处出血
经常饮酒会直接伤害肝脏器官，肝脏器官不仅可以起到解*功效，而且还负责身体的造血功能，若是血小板数量持续减少，会直接影响身体凝血功能。
若是饮酒后发现身体某处出血，比如说牙龈出血或鼻腔出血，这时需要重视起来，或许是因身体的凝血功能受损，这时最好尽快戒酒，以免肝功能受损。
酒精对我们的身体有什么伤害？
1、肝损伤
经常饮酒会直接对肝脏造成各种损伤，肝脏是身体至关重要的器官，可以说负责身体进化以及排*，帮助身体更快代谢*素。
若是饮酒过量则会对肝脏带来巨大影响，导致肝脏无法正常运转以及工作，尤其对于患有高血压或者肝脏疾病的人群来说，会造成更加严重的损害。
2、血管健康受损
经常饮酒导致身体处于醉酒状态，这时可能会直接损害血管，酒精对身体具有非常强烈的刺激性，经常饮酒很可能导致血管老化速度加快，还会导致血压升高。
3、胃肠黏膜刺激
若是大家想保护肠胃健康，最重要的是远离酒精，酒精对肠胃黏膜具有强烈刺激性，经常饮酒会直接伤害胃黏膜，长期如此会增加各种各样的肠胃疾病。
4、会损害胃肠道和大脑
经常饮酒还容易导致急性胃炎，并且加重胃炎，胃溃疡酒精会直接伤害肝细胞，并且对大脑造成各种损害，大量饮酒会直接导致大脑皮层萎缩，导致意识障碍以及大脑功能障碍。
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