急性糜烂性胃炎

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TUhjnbcbe - 2023/10/15 16:27:00
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1.木瓜

木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。

注意:木瓜性偏寒,不建议空腹食用。

另外,木瓜煲汤能更好的发挥其养胃功效,生吃效果没那么显著,而且生吃的话,味道也不怎么好。

2.石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病。

另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。

注意:石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

3.菠萝

菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功能。

每克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。

它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素。

注意:每次吃菠萝也不可过多,过量食用对肠胃有害。

4.葡萄

葡萄可入胃经、肝经、肾经,味甘养血,属于平性水果,营养吸收较差的人可吃葡萄养脾胃。

葡萄含铁质及许多抗氧化物质,无论是在中医或西方营养学眼中,都是对健康有益的水果,脾胃养好了自然就能生血,可改善轻微贫血。

注意:容易腹泻的人要少吃葡萄,否则更容易拉肚子

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胃不好带来的症状有:

1.气胀:这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。

2.食胀:由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。

3.舌淡无味:中医理论认为,脾开窍于口,如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,不欲食。

4.口苦:这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。

健脾养胃的食物

1.糯米

糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。

2.苹果

苹果是一种保健佳果,具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效,对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。苹果克,西米、白糖各克,加水适量,共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用,适用于气力不足、反胃、消化不良、、高血压等。

3.紫苏佛手茶可以养胃,是药王《千金方》中的记载。

原料:紫苏、佛手、丁香、麦芽、高良姜,每种各5克

作用:养胃暖胃、行气和胃、舒肝健脾

用法:将所有的食材放到锅里文火煮2个小时后饮用,一天2次。也可以装入茶包中,用开水焖泡5分钟即可饮用。

能抑制幽门螺杆菌,同时含有鞣质、齐墩果酸等多种健康活性成分,茶中还含类似生胃酮的物质,能刺激胃肠细胞分泌黏液以形成保护膜,使胃壁不受胃酸侵害。

4.梨花鸡汤煮鸡汤的时候放入梨花,梨花鸡汤不仅可以养胃,也能去除口臭,是你散发出由内而外的芬芳气味,最值得称道的是,汤非常美丽,细细品味,你会觉得心情很好。

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1、脾虚症状:脾虚的人不用吃很多东西都有饱腹感,不思饮食,感觉肢体疲累、乏力,偶尔还有腹痛腹泻的症状,脸色暗*,尽管是年轻人脾虚的话,都看不到年轻人应该有的活力与阳光。

2、胃火旺盛症状:由于经常吃辛辣油腻的食物,久而久之就在肠胃内化热生火,积聚在肠胃而引发胃中灼热、好冷饮,有口臭便秘等烦恼。

食补胜过药补,哪些食物易养胃呢。

1.汤水

除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。但是要注意,汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些鸡精进行调味,这样养胃的功效会更加的明显。

2.主食

在吃什么养胃的问题上,应该适量的多吃主食,在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。

3.紫苏佛手茶养胃,出自《金匮要略》的方子。

做法:紫苏、佛手、丁香、麦芽、高良姜,每种各5g,将所有的食材放到锅里文火煮2个小时后饮用,每日饮用2次。

具有暖胃、去除胃寒的功效。研究还发现,茶中含有有机酸类、苷类、挥发油等成分,具有良好的抗菌、抗病*、消炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用,不仅能抑制幽门螺杆菌活性,对于胃炎、胃溃疡也有愈合平复的作用。

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