胃病主要是指由物理因素、化学因素、生物等因素引起的胃部病变,可以包括胃炎、胃溃疡、胃息肉等疾病。胃病患者的主要临床表现就是食欲不振、恶心呕吐、腹泻以及便血,必须要积极采取抗炎和抑酸等治疗,但是在治疗过程中,患者必须要掌握常见的注意事项,才能够改善生活质量。
得了胃病,做好这几件事远离胃癌
1、适当补充维生素尤其是叶酸
叶酸是一种水溶性维生素,新鲜的水果蔬菜和肉类食品中都含有叶酸,胃病的患者一定要补充叶酸,当叶酸缺乏时容易引起癌变。当体内叶酸充足时能够防止癌细胞基因活化,降低癌变的几率,主要是由于叶酸可以改善胃黏膜的组织学形态。临床上慢性胃炎的患者需要及时的补充叶酸,但是在服用过程中不要与维生素C同时使用,以免抑制叶酸在胃肠中的吸收。
2、戒烟
吸烟不仅损伤肺部,还会对胃部造成损伤,烟草中含有尼古丁的刺激胃黏膜,容易引起黏膜血管收缩痉挛,导致黏膜缺血缺氧,使胃黏膜受到严重的破坏加重胃肠道的疾病。长期吸烟会影响胃粘膜合成前列腺素改善胃部的血液循环,使胃黏膜的完整性受到破坏,了。长期吸烟还容易导致食欲减退,当营养物质时摄入较少时,胃黏膜的修复功能就会减弱。
3、戒酒
酒精的主要成分就是乙醇,当大量饮酒之后乙醇在胃内停留,会与十二指肠黏膜接触溶解粘液,当粘液变薄时胃黏膜的保护屏障就会消弱,胃酸分泌过多会腐蚀胃粘膜,另外酒精还会促进胃酸的分泌加重对胃黏膜的损伤。
4、注意饮食
胃部疾病的患者必须要注重饮食养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,在进餐时需要细嚼慢咽,可以促进消化。不能摄入较多寒冷之物,以免引起胃肠平滑肌痉挛血管收缩,使胃肠道的消化功能减弱。应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,注重营养的平衡,能够有效防止胃黏膜病变加重。
5、保持心情舒畅
胃部疾病的患者还必须要注重精神的调养,保持心情的愉悦,在日常生活中避免劳累过度,对任何事情都要保持平常心,当精神过度紧张时,大脑皮层和内脏功能都会受到影响,只有情绪乐观才能够防止胃肠道疾病加重。
6、避免服用对胃黏膜有损伤的药物
临床上比较常见的非甾体类抗炎药物就容易对胃黏膜造成损伤,这类药物具有抗炎、止痛、退热的作用,但是会刺激胃黏膜减少前列腺素的合成,容易诱发诱发胃黏膜的炎症和溃疡。
胃部疾病的患者在治疗过程中必须要积极配合医生,掌握相关单位注意事项,规律饮食,注重饮食的卫生,可以服用抗生素类药物、抑酸药物或胃黏膜保护药物缓解患者的症状,当病情加重时还需要考虑延长治疗的周期,医院复查评估治疗的效果。