据调查显示，我国已经成为了不折不扣的胃病大国，胃溃疡、胃炎等肠胃疾病是层出不穷，患上胃病的发病人群也在不断递增当中。像日常生活中，不按时吃饭、不吃早餐等坏习惯，都可能在悄悄偷走胃部健康，让胃病找上门！
这5类人最容易患上胃病，看看有没有你！
1、不爱吃早餐的人
现在很多上班族，总喜欢赖床，等到快上班了才急匆匆的出门，早餐更是“能省则省”，可是一段时间之后，胃粘膜便可能会因为分泌过多的胃酸而受损，出现胃溃疡的情况。
2、喜欢吃重口味食物的人
现在生活中很多美食都是味道重、重盐、重辣的，可是这类食物通常会刺激肠胃，损伤胃部。
3、胃难受拖着的人
很多人在胃难受的时候，总觉得是小事，还有很多重要的事要忙，医院就节约时间，可是一段时间之后，胃难受拖成胃病，可能后悔莫及。
4、喜欢暴饮暴食的人
社会生活条件普遍上升，人们想吃什么马上就能吃到，可是不少自控能力差一些的人却可能遇到自己喜欢的食物就停不下来，暴饮暴食，吃撑肠胃，加重胃肠负担。
5、吃饱就睡的人
现在上班族，每天为了工作加班加点，回到家已经到了晚上，草草吃了晚餐之后便开始睡眠了，其实这样对肠胃的伤害也是不小的，胃部食物未完全消化吸收，还可能出现胃下垂的情况。
调查显示，在我国近七成以上的胃病患者都可能有着幽门螺旋杆菌的出现，所以在日常的饮食中，不妨经常吃一点可能帮助消炎抑菌的食物，保护胃肠健康！
胃不好，常吃3种食物，消炎抑菌，保护肠胃
1、蜂蜜
蜂蜜对肠胃有着很好的调节作用，可能促进胃酸的分泌，增强肠道蠕动力，且蜂蜜对肠道中的细菌有着很好的抑制作用，保护胃粘膜，预防胃溃疡。
2、丁香茶
丁香茶浓郁芬芳，有着很好的促进肠胃消化、抑菌消炎的作用。丁香茶中含有大量的挥发性丁香酚，可能很好的缓解胃溃疡，促进胃液的分泌，更好的消化吸收肠胃中的食物，保护胃肠健康！
3、西兰花
西兰花一直是一种很好的养生保健食材，含有大量的可溶性纤维，可能帮助清除肠道垃圾，降低体内的胆固醇含量，减轻肠胃负担，还能减肥瘦身，深受人们喜爱。
胃不好，不妨经常吃这3种天然食物，还要注意日常生活中对肠胃的保养，清淡饮食，吃饭七分饱，让肠胃越养越健康！