急性糜烂性胃炎

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TUhjnbcbe - 2023/10/27 18:13:00
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随着生活节奏的加快,自然环境变得糟糕,人们的身体和精神都面临着更大的挑战和压力,经常不敢规律吃饭、熬夜加班、吸烟、喝酒等,这些不良的的生活习惯慢慢吞噬着我们的身体。看似不经意的小习惯,竟然一点一点地伤害着我们的脾胃健康。很多人总是认为自己的身体很好,但往往会突然发生疾病,这时才意识到自己的身体出了问题。尤其脾胃病,已经成为人们的常见病,患有脾胃病的人应该怎样来调养呢?我们一起来了解一下:

1、我们因为贪凉嗜冷、过多吃了苦寒的食物,导致突然胃痛,不敢沾凉的,嘴里没味,吃温热的东西才会舒服,这说明是寒邪伤害了我们的胃,脾胃的阳气被阴寒所遏制,气机阻滞,“不通则痛”。

调养方法:要靠“温养”。也就是说,除了不再吃冰镇、苦寒的东西,还要反过来,吃温热的食物,或辛温、甘温的药材,把寒邪祛散出去,把脾胃暖回来,气滞通畅了,疼痛就没了。可吃一些温中散寒的方剂,也可以用一些温脾胃散寒的食材,比如用姜、胡椒等辛温类食材做成热乎乎的姜汤、胡椒汤,趁热喝下去,起到暖胃祛寒、行气止痛的作用。

2、我们因为毫无节制地大吃大喝,导致胃胀、打嗝、反酸、放屁、恶心想吐、嘴里有异味、大便不畅,说明是积食了,阻塞住了围棋的正常下行。食物和气堵住了,所以感觉胀满。不能正常向下走,就试图另寻出路,向上逆行,所以想吐。

调养方法:要“通养。也就是说,胃气通了,积食消了,自然就好了。首先要停止进食,不要再让拥堵的情况加剧。积食的人本能反应就会不思饮食,这是我们需要顺应这种本能,而不是试图开胃。一方面给于脾胃一定的时间,让它们慢慢处理未完成的工作,一方面服用一些消食导滞、通畅胃气的药物,比如保和丸、积实导滞丸等。同时我们可以用一些善于消化的食材,比如山楂、麦芽、陈皮等泡水喝。

3、我们因为现实生活中的矛盾而与人发生口角,或者压力大,着急焦虑,导致胃胀、两肋串通、心胸憋闷、特别爱叹气、大便不通畅,说明我们因为情绪问题不但肝气郁结了,而且还影响到了脾胃的气机的通畅,所以肝和胃的系统集体郁闷了。这是由于肝的问题导致胃的问题发生,所以不能光治疗胃,而要去除根上的毛病才行。

调养方法:要“疏养”。也就是说,只有肝疏解了,胃才能“不郁闷”,否则就是隔靴搔痒,拖延治疗时间。我们可以用一些疏肝解郁、理气消胀的中成药。但最主要的是,首先要去除病根的问题,把生气、着急、压力的原因先带离我们的生活。然后去大自然里换换心情,看看轻松幽默的东西,舒畅压抑,再吃一点陈皮、佛手之类疏肝解郁的食材。

4、我们的胃病久了,伤了胃阴,或者本身就是阴虚的体质,导致出现了胃里烧得慌、隐隐作痛,有点饿又不想吃东西,嘴干、嗓子干想喝水,手脚心热、心里也烦热等症状,这说明我们胃阴已经不足了,虚火在胃里、嘴里、嗓子等各处烧的我们难受。这种情况在萎缩性胃炎的患者中最多见。这种缺水不是缺自来水,而是缺乏“生命之水”,靠喝水解决不了根本问题,而是需要滋养阴液,来救“虚火”。

调养方法:要“滋养”。也就是把缺乏的阴液补上了,虚火烧灼的各种现象才能从本质上缓解。可以用一些养阴益胃、清虚火的中成药,也可以多吃一些麦冬、枸杞子等养阴类的食材。注意的是,阴虚导致的虚火,与胃热实火是有本质区别的,绝对不能按清实火的路子来清虚火,否则不但不养阴,而且还伤阳气。

5、我们因为长期嗜冷贪凉,伤了脾胃的阳气,或者体质就是偏阳虚的类型,导致慢性胃病,胃里老是滋滋啦啦地隐痛,尤其是空肚子的时候,喜欢吃温乎的饭菜,胃部揉揉按按就舒服一些,劳累、受凉就难受一些,手脚凉,乏力,大便软或不成形。这是我们的脾胃阳气亏虚而出现的虚寒症状。

调养方法:要“温养”。也就是说,用温暖脾胃的阳气缓解虚寒的情况。可以用一些温中健脾、温胃止痛的中成药。要远离寒凉的食物和环境,保证温热的饮食,可以喝一些红糖姜水之类暖胃的热汤、热粥。

以上是最常见的几种类型的脾胃病。怎么样,看出来了吧!无论是什么类型的脾胃病,不变的原则就是:先找到病因,然后远离和它同类的的实物,再做与之相反的食疗保健。这样就能纠正阴阳的失衡,让它再从病理的改变,回归生理的功能。

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