俗话说十人九胃，我的慢性胃炎经验希望过去，现在，未来有胃病的人能帮助一下。
首先说说我的病情，我有胃神经功能症。当然，这只是病情的症状和慢性浅表性胃炎、胃溃疡等几乎接近，胃镜下也有这两种病的症状，只要重，我的病就能痊愈。相信大家的病能痊愈，癌症能治好，更是普通的胃病。
主要症状：左上腹疼痛难忍，胃胀，双侧间歇性疼痛，呼吸困难，胸胀，腹胀，吃东西当然吃不下，吃东西各种疼痛和痛苦，严重时人很快抑郁，呼吸困难，心肌缺血，头晕，失眠，耳鸣，耳鸣
治疗结果：每天喝小米粥都很辛苦，现在完全治愈了，什么都和生病前一样，现在也不吃辣的食物，酒绝不喝，慢性胃病要养，伤口不能忘记疼痛，我得这病的时候也到处查资料，查阅文献
1、保持平静的心情，许多中药制剂在说明书的禁忌中写到油腻、冷淡。当然，也许另一个解释是不注意的。那是不好的感情是非常重要的。从中医的角度来说，愤怒伤害了肝脏、伤害了肾脏、悲伤、悲伤、肺部。这些不良情绪对我们的身体没有任何好处。我们有很多“看不见”的东西。看不见的东西不是不存在的，应该更加重视
对这种病百分之百的自信是必要的，但是必须找到关键的地方。我个人受外界的影响，担心、恐惧、不安、繁忙、压力大，有压迫感，长期以来认为“铁胃”的我也有问题。其实大家在生病之前也许都认为自己是铁胃。胃病不容易得到，胃功能的强大超出我们的想象，但胃受到长期紧张、焦虑、恐惧、急躁、易怒等不良情绪的刺激，自身成为问题，胃自身运动失去规律，胃酸、胃消化酶等不能及时排出是胃炎的根本原因。
3、如上所述，胃自身运动的不规则性是胃炎的原因，其实胃病这么简单，规则就行了，胃气下降，这是主旋律，胃酸恢复正常，胃酸下降，不会疼，大家饭后不久就开始疼痛，吃完饭后4、得知胃病治愈的时期，我这病已经过了一年，这病不顾时间，就像刚才说的，人与自然是一体的，比如冬天，看病的人最多，冬天太冷，胃太冷，这病冬天不好治，得等到春夏
5、饮食结构不合理，日常生活规律差，外邪侵入，积累体内寒气，多饮食，经常熬夜，这些都会导致体内阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物长时间滞留在胃肠，出现胃胀、打嗝、心律失常等症状，根这根是胆，抽时间在附近的野地摘灌南苦菜，加糖喝适量，加热饮料，开紫色花，在产地灌南，趁热喝，平时吃清淡的油，不吃冷的油辣的东西，不吃很多，晚上要提早注意平时要注意适度的运动。生命就是运动啊
6、慢性病的三分治七分养确实是这个道理，好了就得养，养胃，这需要你的毅力，不该吃的决不吃，吃完了就给自己找罪，吃辣子，吃胡椒粉，痛苦可以忍受好几天不变暖就吃不了几天，总之要管好自己，这给自己添麻烦，浪费自己的生命。
7.一定要说话。你的胃根据恢复阶段的不同，可以吃到一定程度的东西。这是我分不开的特别细致的大家自己的体验。说我最容易接受，我认为吃没什么大不了的。发面馒头，烂乌冬面，大米粥，薯粉，南瓜，冬瓜，精瘦身，带鱼，西红柿……再加上强调要禁食，不要吃煮好的炖菜，不要吃油炸食品。如果你不说话的话，吃了一次的话可能三五天就会好好休息了。那会浪费自己的时间。