孟夏已进入尾声，仲夏也即将来临，温度正逐渐升高。周围也已经开始有人开始叫上朋友，烧烤配啤酒，冬天则是火锅配啤酒，这样就对胃部造成了很大的刺激。
为什么很多人知道喝酒的危害，却依然还是有因喝酒造成的胃肠疾病问题。这是因为他们压根没把健康当回事。
一、喝酒的危害是怎么产生的？
1.不正确的喝酒方式
很多人喜欢将多种就混起来喝。例如喝完红酒喝白酒，再喝啤酒。这种喝酒方式会对人造成很大伤害的。这会加速酒精的吸收，容易导致酒精中*，还会对胃肠产生强烈的刺激，影响消化酶的产生，导致胃痉挛、急性肠胃炎和十二指肠炎等症状，严重会引起胃出血。
2.酒精原因
经常喝酒精饮料或咖啡都会刺激胃酸的分泌。酒精饮料中的乙醇和咖啡中的咖啡因，都会对胃部造成强烈的刺激，导致胃酸过度分泌，对胃黏膜造成损伤，久而久之会导致胃溃疡的出现。如继续不加以重视，则可能会导致胃出血甚至胃穿孔。
3.饮食不洁
经常在外就餐喝酒，有可能是导致胃病发生的一个重要因素。因为餐馆的卫生环境很难保证，存在幽门螺杆菌的隐患。幽门螺杆菌就是通过唾沫和碗筷传播，很容易引发胃痛、胃胀、反酸等慢性浅表性胃炎的症状，甚至是胃溃疡。此时喝酒，酒精会导致胃黏膜的通透性加大，不仅容易让细菌有机可趁，还会加速有*物质的吸收。
二、经常喝酒会患上哪些胃病？
1.慢性胃炎
长期喝酒，尤其是烈性酒，会导致胃酸的过度分泌，导致胃黏膜遭到胃酸的腐蚀，进而形成慢性胃炎。
2.胃酸胃胀
经常喝酒会导致胃动力不足，肠道的蠕动变慢，食物和酒精不能正常的分解，自然而然的就会导致胃酸胃胀的情况。对于长期饮酒的人来说，胃酸的过度分泌，会加强胃部的酸性环境，如搭配烧烤，还会造成亚硝胺类物质会增多，甚至引发胃癌，以及胃溃疡的恶变。
3.胃溃疡
酒精中的乙醇是属于有机溶剂，能与水以任意比例互溶。可以直接造成胃黏膜的损伤，空腹大量饮酒，特别是对喜欢喝早酒的人来说，胃黏膜的损伤会更加严重。胃镜检查显示胃粘膜充血水肿，甚至糜烂和溃疡形成，严重者可发生粘膜出血。病人出现有疼痛、呕吐等症状。
三、给喜欢喝酒的人一些小建议
喝酒易伤肝伤胃，最好是能够戒酒。但对于喜欢喝酒的人来说，这是不可能的。所以给出几个尽量少伤胃伤肝的建议。
1.不要空腹喝酒
因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
2.不要与碳酸饮料一起喝
碳酸饮料与酒合饮，回导致身体加快对酒精的吸收速度，容易导致酒精中*。
3.饮用热汤
在饮酒之后，尽量饮用热汤，会有很好的解酒效果。尤其是用姜丝炖的鱼汤，效果会更好。
4.多吃绿叶蔬菜
由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。