胃部处于上腹部位，是靠近心窝的位置，具体而言也就是处于左侧靠近中上区的位置，因此很多人在这个部位疼痛之后都将其归结为胃痛，认为是胃病，那么出现胃痛就是胃病吗，胃痛又是否会暗示一些其他疾病存在呢？
都说胃病三分靠治，七分靠养，而养胃最好的方法就是食疗，那么养胃吃什么比较好呢？
面条面条是最养胃的主食之一。面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人很有帮助。相对于含酸较多的大米，很多面食都更加养胃，比如馒头、面包等。
菠菜菠菜能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒*。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化。丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
山药山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，一身都是宝，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。脾胃虚寒的人经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。
牛奶牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但需要注意：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。同时牛奶也不能空腹喝，睡觉前最好也不要喝牛奶。
丁香全身是宝，摘叶子来泡水喝，胃会一天比一天好
丁香叶中含有大量的茶多酚、丁香酚，能够抑制幽门螺杆菌的活性，从而达到阻止病菌繁殖传染的效果，改善和阻隔胃炎、胃溃疡等胃病。也能增加胃液分泌促进消化，改善消化不良、胃胀。
丁香叶要选择长白山出产的，无论土壤、降水、还是气候，都最适合丁香的生长；没有杆的丁香叶茶，在口感上更纯；丁香茶冲泡出来的颜色的偏*色的，但是比普通绿茶的味道要好很多。
经常胃痛、胃胀气、消化不良的人，可以试试这一款我也在喝的丁香茶，不仅是长白山产的，而且它的味道非常的甘甜，叶子也很完整，不用担心茶碎的问题，每天喝上一杯也是一件非常享受的事情。