急性糜烂性胃炎

首页 » 常识 » 诊断 » 3种自杀式喂饭,正在让孩子患上厌食
TUhjnbcbe - 2023/12/5 21:58:00
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被喂饭的经历,几乎每个家长童年都曾经历过。如今有了自己的孩子,有一些遵循科学育儿的原则改正了这一陋习,另一些则不由自主延续了喂饭的习惯。

喂饭派也振振有词:孩子太小自己吃不了、吃不饱、吃的不均衡,不喂饭怎么行?

事实果真如此吗?喂饭的害处可能比你想象的更严重。

5岁女童营养不良出现厌食,网友:都是喂饭惹的祸

问答网站知乎上最近出现了一条令人揪心的问题:孩子妈妈提问说,宝贝女儿5岁了,从小就不爱吃饭,每顿饭都需要大人追着喂。体检时医生警告孩子已经出现厌食倾向,食物会引起孩子本能的反感,对任何食物都没有兴趣,同时孩子营养不良已经导致发育情况落后于同龄人。孩子妈妈急得直哭,请网友指教怎样才能让孩子别这么讨厌吃饭?

有网友回复说,这都是小时候强行喂饭出现的必然后果啊!吃饭本来是一件美好的事,不管孩子饿不饿一味的填鸭,导致孩子看到食物就想起肠胃肿胀的感觉,对吃饭形成了恶性的条件反射,自然就会厌食了。

强行要求孩子吃下比自己所需量更多的食物,不但影响消化造成积食,还会导致肥胖影响大脑及生殖系统发育。老人常说,若要小儿安,三分饥和寒,喂养过度,便秘、脾虚、消化不良的概率反而更高,不利于孩子成长发育。

三种自杀式喂饭要不得喂饭本身已经是不良饮食习惯了,如果这样喂,那就无异于慢性自杀:

1、追着喂

在老人带孩子的家庭里,经常看到孩子在前面玩耍,老人在后面捧着碗筷喂饭。孩子玩耍的专注力被极大破坏,一边玩一边吃也会食之无味。边玩边吃,咀嚼速度很慢,一顿饭往往要吃上一两个小时,消化系统得不到充分的工作和休息,消化不良是很自然出现的问题。

2、用自己的餐具喂

中国人喜欢桌餐,且绝大部分家庭都是公用餐具,这就导致肠胃疾病经常在整个家庭中共同出现。这是胃部的幽门螺杆菌在作祟,这种细菌传染性非常强,通过嘴对嘴亲吻、喂食、共用餐具等,都会很快传染给其他家庭成员,并且引发多种胃部疾病,慢性胃炎、胃溃疡乃至胃癌都与幽门螺杆菌有莫大关联。

女明星贾静雯在一部综艺节目中演示过如何弄凉过热的食物:她拿了一个小风扇对着碗吹,而不是嘴对嘴吹。

3、从小喂到大,一直喂

曾有一条社会新闻引发了不少网友热议,一大批已经上小学的孩子,拿到学校配发午餐中的鸡蛋不会剥皮,只好晚上带回家再吃。独立能力如此低下,让人啼笑皆非,如果说孩子太小喂饭无可厚非,一直到五六岁依然还在喂,完全剥夺了孩子自行进食的快乐,实在是不应该。

如何避免给孩子追着喂,3个小妙招一定要学起来!

妙招一:给孩子设定好吃饭的时间和时长

很多孩子肠胃不好,就是吃饭时没吃饱,零食吃得太多引起的。吃饭就要讲吃饭的规矩,早中晚三餐和上下午两点,有固定的时间,并且每顿饭不超过半个小时,没吃饱也要立即将餐具收走,反复几次,孩子就学会了专心吃饭。

妙招二:尝试让孩子自己进食

当孩子能够用手拿起食物,可以尝试让孩子自己进食。一开始会弄得乱七八糟,但是饥饿感会让孩子很快学会将食物弄到嘴巴里,这个年龄甚至不会超过18个月。自主进食不但培养孩子的饮食兴趣,还可以充分锻炼其手部精细动作的能力,手巧的孩子智商高,吃饭也能帮到忙。

妙招三:从问题的关键入手

民以食为天,孩子饮食习惯好、餐桌礼仪佳,是有教养的充分体现,想让孩子吃得好,需要从孩子吃的第一口辅食开始。之所以会出现孩子追着喂的吃饭形式,有一部分原因是孩子对饭菜不感兴趣,很多妈妈都会发愁孩子应该怎么吃,吃什么才能更健康,更有营养。

孩子小时候正是长身体的好时候,主食很重要,辅食也是关键,每天为宝宝做饭可能都会很头大。不过很大一部分妈妈喜欢借助书籍,就像这本《0~6岁宝宝食谱必备全书》,多道食谱,针对不同年龄段孩子提供不同所需营养,宝宝吃得开心,妈妈做的省心,用了这本《0~6岁宝宝食谱必备全书》连追着喂的难题都可以被解决,宝爸宝妈值得为自己和孩子准备上一本!

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在孩子吃饭的整个过程中,父母需要训练自己做到的就是相信孩子饿不着。进食是人类数千年刻在基因中的本能,孩子一定能够想办法把自己喂饱,只要家长坚持让孩子尝试一段时间,孩子就会用良好的饮食习惯来回报你的信任。

被人喂饭对孩子而言,并不是一件愉快的事情。在吃饭上丧失了自主权,从内心深处而言是缺乏自尊和自信的,这也是长期过度喂饭导致孩子出现厌食的更深层原因之一。你家孩子几岁了?会自己吃饭吗?反思一下,看看自己是不是不负责任的父母。

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