其实我以前也是个吃货，只要是喜欢吃的能吃的我都吃，还经常吃日本料理生鱼片。听别人说吃生鱼片的时候喝高度白酒才可以，因为生鱼片有很多的寄生虫和细菌，但是我不喝白酒，所以也算是吃了很多不干净的东西。
后来不知道从什么时候开始，我的肠胃变得敏感脆弱，一吃到烧烤火锅之类的就容易肚子疼拉肚子。有时候医院打针，医生说一定不要吃不熟的烧烤了，熟的也要少吃。我都是听进去，但只要肚子不疼了，就还是想吃啥吃啥，没有节制，后来就慢慢演变成了严重胃炎。有一次聚餐的时候吃了火锅和烧烤，又吃了生鱼片，结果第二天就开始拉肚子，胃很疼很疼，还在反酸，医院了。医生让我做胃镜，我很害怕，但又不能不做，没有别的办法可以诊断。医生也很无奈，说那先给我做幽门螺杆菌检测，就吃了一颗软胶囊然后吹器材就可以了。
结果出来之后，医生说必须做胃镜，因为体内幽门螺杆菌太多了，感染严重，要做胃镜确诊是什么胃炎。虽然非常害怕，但为了身体还是做了胃镜检查，不过做的是无痛胃镜，正如医生说的那样，没有感觉就做完胃镜了。诊断出来的结果是慢性浅表性胃窦炎，心情稍微好了一点。医生给我开了一个多月的药杀菌，让我一个月后复诊，而且平时只能吃清淡的。连续吃了三个月的药，幽门螺杆菌没有了，但是胃炎没有好。然后我就发现，吃了很多的胃药之后，肠胃有些受伤，而且对药物有了依赖性。一旦停药，胃就反反复复地疼，嗳气，反酸，容易饿肚子，一饿就要吃。有的时候严重起来很痛，痛到肋骨疼，每次有这种情况的时候，什么都吃不下，只能喝喝白粥，也没有什么力气。因为药物的依赖性，只能换药换医生，经常换药，医药也经常备用着，中药也配合着喝，我总有种林黛玉的错觉，自己什么时候开始变成了药罐子。
吃了半年药之后，虽然没有以前那么严重，但还是反复折磨，因为一旦痛起来的时候，真的很痛苦很难受。我不停地吸取一些人的经验建议，生冷辛辣油腻刺激的我都不吃，甚至平时爱吃的水果我都不敢吃。一开始养胃的那段时间真的特别难熬啊，我不明白自己为什么年纪轻轻就要承受这种痛，经常很压抑，因为胃不舒服的时候心情就会很烦躁，晚上还会失眠。
有一年过年的时候，回老家串亲戚，有个亲戚以前也是胃病，但后来就靠着自己的坚持慢慢调养好了。他告诉我，情绪很重要，什么事情过不去呢，总是想着自己为什么会得胃病，反而会加重病情。他生病之后什么都看的很开，不就是暂时不舒服吗，没事，熬过去就好了。看到他的变化，我也开始相信自己能够变好。
什么不能吃我就不吃，该忌口忌口，该锻炼锻炼。一开始的时候我开始在吃药，但后来慢慢就把药断掉了，全靠调养，没有再吃过药，到今天胃痛都没有发作过。虽然曾经饱受折磨，但现在总归是柳暗花明了。分享自己的经历，希望可以帮助到跟我一样痛苦过的朋友，早日脱离痛苦。因为自己经历过胃炎，对胃炎也有很多的见识，所以想要帮助大家脱离苦海，如果你也是胃病患者可以加我，想要知道我的联系方式，请看下方留言。胃病朋友千千万，你不是孤独的那一个人，我们与你同在。