在门诊的时候经常会有患者自述说“自己肚子胀”，仔细询问之后有的患者和饮食没有任何关系，有的患者其实就是餐后胀满比较的明显，腹胀是患者的自觉症状，不过对于胀满比较严重的患者医生通过触诊也可以进行诊断。
我们身体的胃肠道本身就有一定的气体，当我们是很痛胃肠道的积气过多，超过其自身所能吸收与排出的气体总量的时候。
我们或许就会出现腹胀的这一现象，同时或许还会伴有嗳气、腹痛、矢气多等相兼症状，那么又有哪些原因会引起身体的腹胀哪？你的理解真的对吗？接下来相关专家带我们一起来了解一下。
腹胀指的是腹部膨隆，腹部胀大，这是一种病理性的状态，最为常见引起腹胀的原因其实就是身体肠管内积气，此外，当腹腔之中含有大量积液的时候或许也可以表现为腹胀。
我们现在看一看胃肠道气体增加从而导致的腹胀到底是怎么回事？
正常人都知道我们身体肠道之中含有一部分的气体，这部分的气体平时保持一个比较正常的平衡状态，即身体胃肠道所产生的气体和排出的气体基本是相等的。
当这种平衡状态被打破的时候，或许就会表现为胃肠道气体增多或者是减少，气体增多的时候或许就会表现为腹胀。
1、消化不良：长期紊乱的生活节奏、不规律的饮食，偏爱一些生冷刺激性的食物，对身体的胃肠道有一定的刺激的食物，而且运动量比较的少，从而导致身体胃肠功能比较差从而出现腹胀，多伴是有腹泻、恶心、呕吐等相关的症状。
2、排气出现了一定的障碍：比如肠梗阻的时候，除了出现腹胀之外，甚至还会出现无排便、排气，腹部听诊可以听到肠鸣音的减弱或者是消失；
有的时候还会出现绞痛，并且伴有呕吐的表现；幽门梗阻时也会出现这种腹部胀满，但是以上的腹部比较的明显，可见到腹部比较明显的膨隆，呕吐物多为隔夜的宿食。
3、产气过多：当我们进食产气量比较多的食物，比如：大蒜、番薯、土豆等相关食物的时候，这个时候肠管里面的气体会增多。如果胃肠道菌群失调的时候，产气的细菌有所增多，将食物发酵，从而产生大量的气体。
另外就是，胃肠道疾病，比如：胃炎、肠炎、肠息肉、克罗恩病等相关的疾病，也会导致肠管产气增多。除此之外，空气之中的空气也可以通过我们的吞咽动作，将气体吃进去也会导致身体肠管的气体有所增多。
4、胃肠道气体吸收或者是排出的故障：人体不仅肺部可以进行气体的交换，肠管也可以吸收一部分的气体，当身体胃肠道吸收气体功能障碍的时候，肠腔之中的气体自然就会有所增多。
胃肠道多余的气体，我们是通过打嗝或者是放屁的形式排出。但是如果当这两个通道出现问题的时候，自然而然表现为胃肠道气体的增多。肠梗阻是导致大多数人出现肠管内气体的增多，而表现为腹胀的常见疾病。
5、肠道蠕动功能的下降：正常人的胃肠道是24小时之内都在不停的蠕动，如果当出现蠕动功能下降以及消化不良的时候。
身体肠道的蠕动会有所减少，排气排便的能力也会有所下降，就会表现为腹胀。特别是老年人或者是长期的卧床、纤维素进食过少的病人最为容易出现此种情况。
若只是偶尔的出现腹胀，多可通过饮热水、使用暖水袋自行缓解的话，这是没有任何关系的；但是长期的腹胀，不能自行的得到缓解，同时还伴有其他消化系统的表现，就需要及时的进行就医，查明相关的原因以对症治疗。
总而言之，引起腹腔腹胀的原因真的有很多，当我们发现自己长期腹胀的时候，首先是选哟饮食调整，避免进食产气量比较多的食物，保持自己每天的排便，如果还没有改善，应该马上去找医生看病，避免病情进一步的恶化从而导致严重的后果。