口臭是一种经常遇到而且会很尴尬的现象，当你跟别人说话时，对方可能会下意识地躲避与你近距离正面交谈，有时会有不自觉的摸鼻子、憋气等行为，让人十分尴尬。
更难堪的是，口臭问题本人很难发现，一般情况下都是通过别人反应或者提醒才会意识到。而口苦更直接一点，当你早上醒来的时候，会感觉到口腔里有苦涩感，好像刚吃完苦瓜一样，当这两种情况同时出现时，你就要小心了，因为这很大几率意味着，你体内的幽门螺旋杆菌菌群数量已经超标了。
口苦、口臭可能是幽门螺旋杆菌在作怪！医生一文教您杀灭它。
什么是幽门螺旋杆菌？
幽门螺旋杆菌是一种有害细菌，最早被发现的时候是年，是某研究人员在胃黏膜中提取出来的，而被采用的胃黏膜粘液属于一名患有慢性活动性胃炎的患者。幽门螺旋杆菌之所以被称为有害细菌，其实是因为当它的数量过多时，可以引起胃部的各种不适症状，常见的有口臭、打嗝、烧心、反酸、胃痛等，是引起胃炎的主要致病菌。
同时它还是目前已知的唯一一个可以在人体胃部生存的微生物种类。要知道，人体胃部含有大量胃酸，是一种浓度较高，腐蚀性较强的酸性液体，微生物和细菌很难生存。
幽门螺旋杆菌是怎么在胃部生存下去的？
前面我们说了，人体胃部含有大量高浓度、强腐蚀性的胃酸，其他微生物很难生存。但幽门螺旋杆菌不同，它可以生产很多活性较强的尿素酶，继而分解人体的尿素，释放出氨气。正是这种氨气为幽门螺旋杆菌提供了一层防护，将它与外界的胃酸隔离开来，从而逃过胃酸的腐蚀。
此外，人体的胃部在将食物初步消化后，会将其送到下一部分消化系统但幽门螺旋杆菌并不随之移动。这是因为幽门螺旋杆菌有着强大的运动能力，凭借这个能力，幽门螺旋杆能够穿过胃黏膜表层，紧紧吸附在胃黏膜上皮。
而对于人体自身的免疫系统来说，幽门螺旋杆菌会分泌两种酶，一种是过氧化物歧化酶，另一种是过氧化氢酶。在这两种酶的作用下，患者自身免疫系统的杀菌作用被迷惑、抵挡住，使幽门螺旋杆菌摆脱免疫系统的追杀。
幽门螺旋杆菌为什么会引起口臭？
幽门螺旋杆菌会在胃中生产很多活性较强的尿素酶，继而分解人体的尿素，释放出氨气。这种氨气正是引起人口臭的原因。所谓氨气，大家可能不常听说，但一定有每天接触。氨气可以通过分解尿素的方式释放，而生活中最常见的，有大量尿素的地方，就是厕所。
尤其是人流量多的公厕，由于清理不及时，会有一种刺鼻的气味，这种气味中，就含有少量的氨气。氨气是一种刺激性气味，刺激到会令人感到不适。当人张口说话时，氨气从胃中向外发散，不可避免地就会出现口臭的现象。
幽门螺旋杆菌可怕吗？
幽门螺旋杆菌感染的过程对人体来说是一个慢性的过程，在感染初期不会有明显的不适症状，中后期发病迅速且容易引起各种胃部并发症，如果用药不及时或没有得到良好的治疗，甚至可能引起胃癌及消化道溃疡。
而且，幽门螺旋杆菌的传播途径较广泛，据安徽某研究人员对名志愿者的调查中，是否受到幽门螺旋杆菌的感染结果是，有名志愿者被感染，感染率高达63.2%。平均每五个人里，就有三个人中招，其占比之大，令人惊诧。
此外，幽门螺旋杆菌还会破坏胃表面的粘液。要知道，胃表面的粘液是胃的一道重要防线。胃酸腐蚀性那么强，但却不会伤害到胃体，这正是因为胃表面粘液的保护，可见其重要性。幽门螺旋杆菌的破坏，使胃酸直接接触到胃体，这时就会产生烧心的感觉。
而没有了胃表面粘液的保护，各种细菌也会试图向胃上皮处寄生，更容易引起胃部炎症，很多浅表性胃炎正是这样引起的。而长时间的细菌侵袭，会使胃表面的炎症加剧，使人产生胃痛的感觉，这是胃溃疡的前兆。
就目前的治疗手段而言，只能使用药物清除体内的幽门螺旋杆菌，但没有很好地修复胃表面黏膜的方法，大多寄托于人体自身的修复能力。这时，另一个严重的问题出现了，幽门螺旋杆菌的传播途径太广泛了，即使使用药物清除，也有很大几率会在一段时间后复发。
幽门螺旋杆菌的传播途径
幽门螺旋杆菌的传播途径很广泛，但总结来说，主要有两个，一种是通过粪口传播，另一种是通过口口传播。
1、粪口传播。简单来说，粪口传播就是带有幽门螺旋杆菌的粪便污染了食物，而食物被食用后，所携带的幽门螺旋杆菌随之进入到人体，这就是粪口传播。
最常见的就是，使用被幽门螺旋杆菌感染的粪便浇灌的有机蔬菜，如生菜、油麦菜等凉拌菜，没有经过高温处理，使得幽门螺旋杆菌仍然存在于蔬菜，简单的清洗后仍有少量残余。食用这种蔬菜，会使幽门螺旋杆菌随之进入人体内。
2、口口传播。顾名思义，这种主要传播物就是唾液。如在喂小孩子时，为了防止食物过大噎住，通常会直接嚼碎了喂，这是非常错误的方法。当然，现在各种辅食机的出现使得这种现象逐渐减少。
最常见的，是使用了被带菌唾液污染的餐具，很多路边摊的餐具以及家庭自用餐具大多只是在使用后简单清洗，很少做到高温消毒杀菌，这为幽门螺旋杆菌的传播制造了条件。此外，较为常见的还有接吻行为。
得了幽门螺旋杆菌怎么办?
目前最常用的根除手段是服用两种抗生素、铋剂及以及抑制胃酸的药物。一个疗程通常为7~14天，可以实现90%以上的根除率达。注意，一定要在医生指导吃药，不能自己乱吃。
当确诊感染HP后，及时采取合理的解决措施，尽快解决，以免带来严重后果。
注意事项：
1,少吃生食，煎炸烹煮等高温会杀灭食物所携带的大部分细菌。
2,采用家庭分餐制，使用公筷。
3,家庭餐具定时消毒，聚餐后餐具一定要消毒。
4,外出用餐时尽量使用消毒后的餐具，或者自带餐具。
5,不要盲目杀菌，会使幽门螺旋杆菌产生耐药性。