大家会发现很多疾病如果你管不住嘴，光去吃药也很难把疾病给治好，我今天给大家讲一下常见疾病平时需要忌哪些食物？怎样来忌口？
第一、高血压
高血压患者应忌高盐、高糖、高脂、辛辣、刺激、油腻饮食，及浓茶、咖啡等兴奋性的饮品，此类饮品会增强交感神经的兴奋性从而增加心率，使血管处于收缩状态导致血压升高。因此高血压的患者除在饮食上注意外，也需避免饮用兴奋性饮品。
第二、高血糖
1、坚果类的食品，坚果类的食品常见的包括有瓜子、花生、核桃、碧根果、开心果、杏仁等，这些食品热量比较高，所以进食太多会对血糖造成比较明显的影响。
2、粥类的食品，比如小米粥、南瓜粥、八宝粥等，因为粥类的食品里面含有的糖分比较容易吸收，所以可以造成餐后血糖明显升高，一般这种食品不建议患者一次吃太多
3、油炸油煎的食品，相对来说含有的热量，还有脂肪的含量比较多，所以对血糖的控制非常不利。
4、易于使血糖迅速升高的食物，很多含糖的食物都会令血糖升高，例如常见的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等，这些食物糖尿病患者都要少吃。
第三、高血脂
忌食油炸、甜腻、腌制、刺激性食物，比如肥肉、炸排骨、奶油蛋糕、咸菜、碳酸饮料、咖啡、烟酒、辣椒、烧烤、动物内脏等食物。多吃新鲜蔬菜、水果、木耳、冬瓜等有降脂功效。
第四、痛风或高尿酸血症
1、酒类，尤其啤酒和白酒，酒精成分本身含有比较高嘌呤。另外喝酒后还会抑制血尿酸从肾脏排出，从而加重高尿酸血症；
2、大部分海鲜类，像海鱼、虾、贝类等嘌呤含量都很高；
3、动物内脏、肉类嘌呤含量也相对比较高。
第五、慢性胃炎
第一、应该忌辛辣、刺激的食物，因为过辣的以及饮酒都可能直接刺激胃黏膜，引起黏膜的损伤；第二、应该避免使用高盐、高脂的食物，因为高盐、高脂的食物有可能也会刺激胃黏膜，甚至导致萎缩性的病变；第三、应该避免服用过夜的食物，尤其是过夜的蔬菜，这样的食物中含有的亚硝酸盐也有一定的致癌物，对萎缩性胃炎的患者是非常不利的。最主要还是新鲜的水果跟蔬菜，荤素搭配，最好少进食红肉，多进食水果跟蔬菜，对我们的胃肯定是有好处的。
第六、反流性食管炎
避免进食辛辣，辣椒、胡椒这一类麻辣的东西。过食肥腻、甜腻，还有过于寒凉的、过热的和比较粗糙的食物，都可以引起胆汁分泌增多，加重胆汁的反流。
第七、慢性肠炎
1、高脂肪类食物。如动物内脏、猪板油、油炸食品等，因为脂肪是一种较难被胃肠道分解吸收的物质，对于肠道炎症患者食用后，不仅会加重消化系统组织功能的负担，并且会增加患者腹泻不止、大便溏稀等症状表现。2、辛辣刺激食物。如辣椒、咖啡、洋葱等，因为肠道发生炎症性病变后，往往会出现有溃疡、损伤现象，病患处与刺激性食物发生接触反应后，会加剧交感神经以及平滑肌的刺激影响，从而导致患者腹部疼痛症状进一步加重的情况发生。3、盐腌制类食物。如咸菜、腊肉、咸鱼等，因为食物在使用食盐腌制的过程中，会产生亚硝酸盐成分，慢性肠炎患者食用此类物质后，会增加患处发生肿瘤性病变的风险。