胃部会分泌出大量的胃酸是在什么时候,胃酸太多是好事吗?对于胃酸,大家了解多少呢?其实,胃酸是一种常见的情况,我们吃饭或者是消化食物的时候,胃部就会自动分泌出大量的胃酸,只是,胃酸过多可不是什么好事,轻者会使人感到反酸、难受,严重的时候,可能会导致胃炎等症状。
容易得胃酸的人群
1、吃饭不规律,饥一顿饱一顿,不吃热饭,爱吃生食的人。
2、爱喝冷饮、喝凉茶,尤其喜欢冰箱食品的人。
3、性格内向,玻璃心,常常生闷气,情绪不好容易精神萎靡的人。
4、需要长期服用刺激性治疗药物的人。
5、容易患其他各种胃病的人群。
胃酸过多会出现哪些症状
1、反酸
最常见的症状就是反酸,患者会觉得有酸物质倒流的感觉,这种感觉非常的难受,而且对肠胃与很大的伤害。
2、烧心
烧心的症状是由于胃内部酸性内容物反流,从而刺激到了食管黏膜而产生的胸骨后灼热感。一般其还会伴随着有规律性的饥饿痛、夜间痛等不同的疼痛症状。
3、胃灼烧
胃灼烧的症状是由于胃酸分泌过多,或者是由于胃黏膜对酸的敏感性增加而引起的。通常患者会感到胃部不适或胸闷的症状,可能还会出现嗳气等症状。
怎么养胃才能预防胃酸
1、要忌口
胃不好的人要“忌口”,少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡,也尽量不要滥吃水果和零食,减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化,会令胃内压力上升,高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加,导致反酸,烧心,这都需要注意。
2、不要暴饮暴食
暴饮暴食之后,食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内,会使胃内压力上升,从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。
3、注意休息
现代社会竞争激烈,许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛,供血减少,从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟,也会引起胃酸不正常分泌。