急性糜烂性胃炎

首页 » 常识 » 常识 » 吃完饭就胃痛这4大禁忌害你胃酸过多
TUhjnbcbe - 2024/5/13 17:43:00

胃在我们身体中占有非常重要的作用,可总是有许多人不注意胃的健康,从而导致胃肠问题的出现。

常见的胃部疾病如胃出血、胃溃疡、胃炎等,初期的原因都和“胃酸分泌过多”有关,胃酸在长时间过度分泌之下,可能使得胃黏膜受损,进而引发各种胃部疾病。

在日常生活中,很多人吃完饭后总会有胃痛不舒服的感觉,有些人甚至觉得恶心想吐,这很大一部分原因也归咎于胃酸分泌过多。

那么,引起胃酸过多的原因到底有哪些?在遇到这样的情况时应该怎样去缓解呢?

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引起胃酸过多的原因有哪些?

1、饮食不均衡

过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加,所以在日常的饮食方面,一定要注意均衡搭配。

2、食用不易消化的食物

食用过多不易消化的食物如辣椒、洋葱、巧克力等也很容易诱发胃酸,产生胃酸过多。

3、进餐不定时

如果不定时进餐,还经常食用零食,也会刺激胃酸增加;另外如果吃得太饱,也会刺激胃窦,引起胃酸分泌增多。

4、肠胃疾病

慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病,可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素,而当这种功能衰退时,也可能导致胃酸分泌增加。

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胃酸过多会带来什么危害?

1、胃酸过多导致慢性胃炎

慢性胃炎主要是由胃内容物反流入食管,刺激食管黏膜而造成的炎症。胃酸过多使得患者的胃肠作用无法运转,从而造成胃内容物反流入食管,形成慢性胃炎。

2、胃酸过多导致胃溃疡

胃酸过多会造成胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉,使得患者出现胃溃疡的情况,严重的胃酸还会造成胃、肠的穿孔。

3、胃酸过多导致反流性食道炎

胃酸增加,胃黏膜受损,就会出现水肿、出血,胃炎、消化性溃疡、反流性食管炎等相关疾病就随之发生,胃健康受损影响食物的消化吸收,人体健康也就难以保证了。

4、胃酸过多导致十二指肠溃疡

胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果。

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胃疼如何缓解?

1、放松腹部胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

2、吃点干粮胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话可以吃一点,比如面包、饼干等,平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。记住不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。

3、给点温暖胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

4、穴位疗法

揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至次。点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉次左右,手法可略重。揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

5、及时就医诊断

在面对医师时要尽可能描述胃痛的症状,如怎样的不舒服、持续多久、是持续还是阵发、疼痛的位置是否发生变化,是否有呕吐、烧心、恶心症状……

有些人胃疼、胃酸成习惯,疼时就吃些止痛药,酸时就吃些止酸药,其实这是相当危险的,应该尽快找出病因去解决,否则日后仍会发作。反复发作可能会变成慢性萎缩性胃炎,引发严重后果。胃痛时尽早去看医生,科学正规治疗,愈后用心调养则可以康复。

每日食补金方

甘草蜂蜜水,甘草克,蜂蜜克。将甘草放入药壶熬3次后,放入瓶内。服前先将熬好的甘草药水3匙放在杯里,然后再放入20匙蜂蜜,搅拌均匀,每天分两次空腹喝完。服药后,大便次数增加,并逐渐便稀,大便似有脓血排出。一般一周可愈,病久且长的胃溃疡患者,需两周。注意:一个月内需吃软食。

扶脾益阴汤,乌药、桂枝、高良姜、党参、玉竹各10克,降香、白芍、香橼皮各12克,百合15克,丹参30克,砂仁、炙甘草各6克,水煎服,每日1剂,30日为1疗程。适用于慢性萎缩性胃炎。

扁豆饮,炒扁豆、党参、玉竹、山植、乌梅各等份,水煎至豆熟透时,加白糖适量饮用,适用于各型胃炎,尤其是慢性萎缩性胃炎。

来源:《中华养生宝典》

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