《将进酒》里的“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，唯有李白这样以酒作为生命的豪迈之士，才写得出如此空前绝后的诗篇。
酒文化已经由原本的吟诗助兴，转换为当今时代事业、关系的纽带，无论是在家庭聚会还是酒桌应酬，必缺不了的饮品就是白酒、啤酒。
俗话说小酌怡情，大酌伤身，适当的饮酒有助促进自身血流循环速度，提高睡眠质量。但过量饮用时，也会给人体带来一定的副作用影响。
大多数男性朋友习惯性在晚饭喝点小酒，解除疲惫感，缓解压力，促进睡眠质量，不知道屏幕前的朋友们在晚饭期间习惯喝白酒吗？如果经常这样做，会对身体产生什么影响呢？
01吃晚饭时，坚持喝点白酒的人，身体最后都怎样呢？
有些人认为喝正常的酒是对身体有好处的，他们认为喝酒精有助于睡眠，并且可以有胃的补品作用。
有人认为，酒精具有散寒、放松肌肉、活血、软化血管的通气作用，这些观点缺乏科学依据，因此不可信。那些经常晚饭喝点的人，大多也尝到了酒精带来的痛苦。
伤害胃部
长期饮酒会对胃造成伤害，酒精进入胃部后会刺激胃粘膜，对胃粘膜造成损伤。长期以往很有可能会导致胃炎、胃溃疡，严重时会出现胃部出血或穿孔的症状。
有的人可能觉得自己喝了几次酒，没有什么表现，其实，酒精对胃部的影响是长期积累的，有出现胃部症状时就要警惕了
损伤大脑
生活中可能很多人都会发现一种情况，就是那些经常喝大酒的人，慢慢的一些行为和大脑的思维就会变得有些不正常。
与单纯的醉酒表现不同，这些人往往在不喝酒时也会表现的语无伦次，这就是大脑中枢在酒精作用下出现了脑细胞的缺氧老化，出现智力和记忆的退化。
更容易患肠道疾病
每天晚上喝一点白酒对人体是非常不利，因为白酒进入身体会造成酒精依赖，长期饮酒过度会对身体有着不好影响。
每天晚上喝点就会造成肠胃以及消化系统负担，会导致出现胃炎，胃溃疡以及胆汁反流等问题。
易患老年痴呆症
酒精中含有许多刺激性成分，会麻痹大脑神经，这就是为什么人们在饮酒后会感到头晕和肿胀。
它会让人在短时间内感到放松，但长时间饮酒会降低人的智力和记忆力，他们更容易患阿尔茨海默病。
影响血脂的稳定性
根据一些医学期刊的定义，每周饮酒超过克（即每天2或2杯白酒）的人可以被视为长期酗酒者。
然后，当酒精进入血液时，会影响血脂的沉淀，导致心脑血管的动脉粥样硬化。尤其是脑血管的硬化和脆性，如果患者仍有高血压，高血压可能导致血管破裂，导致脑出血和脑梗死。
诱发肝脏疾病
经常饮酒对健康不利，很多人长时间有这种不良行为，久而久之出现酒精肝的可能性增大。酒精有刺激性，是部分人肝脏细胞变性，坏死的原因。
在长时间饮酒之后，肝脏受到了损伤，容易出现酒精肝。在疾病影响下身体不良症状明显，可能会有食欲不振、消化不良、轻微黄疸等情况。可见，要保持身体健康，关键是远离酒精。
导致血管损伤
血管是人体内分布广泛的器官和组织，酒精进入人体并刺激血管。血管对身体构成巨大威胁。
如果血管出现问题，正常的血液循环就会受阻。同时，对于严重的血管疾病，其后果将是无法想象的。
02延伸：醉酒后多吃这5种水果，有助于解酒！
1.西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。
由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。
2.香蕉
香蕉可治酒后心悸、胸闷。酒后吃1~3根香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。
同时可以缓解心悸症状，消除胸闷。准备好50g香蕉，以水煎服，代茶饮用，饮用后可治愈头痛、高血压。
将香蕉皮切成条状，用水煎60g，加适量糖服用，可治胃热、心烦、饮后口渴。加香蕉，磨碎，加茶加糖喝，喝完就能治烦热。
3.西瓜
西瓜是一种寒性的水果，有清热利尿的效果，人在喝完酒之后，体内的酒精的含量是很高的。这个时候若是想要预防醉酒，就可以吃一些西瓜，抑制酒精的吸收，减少酒精进入血液中的数量，防止酒精对于身体的伤害。
除此之外，西瓜也有利尿的作用，能够帮助你将酒精更快得排出体外，减少体内的酒精含量，防止醉酒。
4.杨桃
杨桃是久负盛名的岭南佳果之一，切面像五角星，果肉黄亮，肉质脆嫩，酸甜多汁。其含有大量的挥发性酯类物质，在酒后吃了之后口爽神怡。
杨桃不仅营养丰富，也具有利尿止痛，去热解毒的作用，并能降压舒心，减轻酒后血液循环加快对心脏的负担。
杨桃中含有大量的有机酸，能很好的与酒精结合，生成部分酯类物质，降低对肝脏的伤害，有护肝保肝的作用，缓解醉酒症状。
5.柚子
柚子的营养价值很高，中医认为柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化痰的作用，柚子这种水果的解酒效果也很好。
柚子还有健脾胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。用鲜柚克，直接食用果肉或者榨汁兑温开水饮用，可以促进体内酒精分解，起到醒酒的作用。
结语：不管使用什么方法，都只是暂时缓和酒精对身体的损害，本质上身并无真正的好的解酒醒酒的方法，只有一种最好的解酒办法，那就是不喝酒。