导语:胃炎是由于各种病因所带来的胃黏膜受损,而诱发胃炎的因素也是多种多样的,其中有感染性因素以及非感染性因素这两种。
感染性因素属于是带来胃炎问题最常见的一种因素,比如大肠杆菌等致病细菌所带来的急性肠道炎,再比如幽门螺杆菌等问题所带来的炎症反应。
而前段时间有一些人认为玉米属于是胃炎的“加速剂”,那么这样的说法到底是真是假呢?对于胃炎患者而言,平时适不适合吃玉米呢?
导致慢性胃炎的原因有哪些?
★长期吃刺激性食物导致慢性胃炎★
现如今人们的食物选择变得越来越丰富了,很多人总是爱吃香的喝辣的,或者是总是暴饮暴食,经常去吃一些刺激性的食物。
其实这些食物本身的问题并不是很大,但是如果大家总是大量的去摄入这一些刺激性的食物,也会慢慢带来胃部损伤,也会容易带来慢性胃炎问题。
★吃得过饱引发慢性胃炎★
随着人们生活水平的不断提高,可供选择的食物种类也变得丰富多彩,而且日常生活里,我们大家能够吃到的好东西也变得多了起来。
这也就导致有一些人总是管不住自己的嘴,会容易出现暴饮暴食的现象,吃到好东西甚至需要吃到扶着墙走。
长久以往,不仅会容易带来肥胖问题,也会容易对胃部带来健康麻烦,所以如果想要避免慢性胃炎出现,平时一定要懂得规律适当饮食。
★早饭不吃引发慢性胃炎★
很多人早上几乎都起不来,而赖床也是非常常见的一个习惯,大家总会等在最后一分钟才会起床上班,而几乎没有时间去吃早餐。
还有一些人认为不吃早餐能够减肥,其实这样的生活习惯是非常不好的,会容易带来胃部疾病。
因为早上7:00~9:00属于是肠胃最活跃的一个时间段,如果此时胃部处于空旷状态,就会容易大量分泌胃酸,时间一久也会持续损伤胃黏膜,带来慢性胃炎问题。
玉米是胃炎的“加速剂”吗?
玉米这种粗粮制品当中富含丰富的维生素,e可以很好的促进细胞分裂,有助于延缓身体衰老,对于降低血清胆固醇,改善皮肤问题等方面都有着非常重要的作用。
玉米当中还含有大量的黄体素以及玉米黄质这些营养物质,可以对抗皮肤和眼睛老化。
除此之外,玉米当中的硒元素和镁元素可以很好的促进脑细胞生长,还可以有效的抑制肿瘤出现。
总而言之,玉米是营养价值非常丰富的一种食物,对于胃炎患者而言,平时可以适当的去吃一些玉米。
玉米当中含有丰富的维生素E、各种维生素以及叶酸物质,可以很好的促进身体里的内环境平衡,也能够增强免疫力和抵抗力。
所以玉米并不是胃炎的“加速剂”,在胃炎病情稳定的时期,适当的吃一些玉米,还可以很好的促进病情的好转。
医生:不想胃部癌变,4物需嘴下留情
百香果
对于胃不太好的人而言,胃酸的分泌或多或少也会存在着一定的问题。而部分患者的胃酸分泌是非常多的,经常会存在着烧心或者是反酸等症状。
在这种问题的影响之下,不建议大家去吃一些比较酸的水果。
而百香果就是一种酸性成道很高的水果,虽然它的营养价值很高,但是却不太适合胃不好的人去吃。
酒类
大家在感觉胃部不适时,最不应该喝的饮料,那就是酒类饮料也不能去吃含有酒精的食物。
否则就会容易加重自身的胃部症状,从营养角度上来看,酒类食物不含有维生素以及蛋白质等营养成分,经常喝酒会容易缺乏营养物质的摄入。
酒精不仅会容易损伤胃部,而且也会容易影响肝脏代谢,而且过量饮酒更是会容易带来胃癌等问题出现。
豆制品
众所周知,豆制品是一种不易消化的食物,特别是对于那些含有低聚糖的豆制品经过肠道的细菌发酵之后,会容易产生气体。
此时就会容易带来腹胀、肠鸣、腹痛等身体表现。除此之外,豆制品当中也含有大量的嘌呤物质,进入到身体里会容易促进胃酸分泌。
这种问题就不太适合急、慢性胃炎患者去吃,避免刺激胃酸分泌,带来胀气的现象。
柠檬
对于有胃部问题的患者而言,也不建议大家去吃柠檬,柠檬是日常生活里非常常见的一种水果,它能够达到抗氧化、美容养颜的作用。
但是柠檬当中所含有的酸性物质含量是非常丰富的,如果大家在胃部病变时期去经常大量的吃柠檬,这就会容易刺激胃黏膜,进而使胃酸继续的分泌出来。
如此一来胃酸分泌过多便会容易对胃黏膜带来刺激,时间一久也会容易导致胃部功能受损,所以胃不好的人也不太适合去吃柠檬。
阅读延伸:胃炎会引发胃癌吗?
其实胃炎确实会容易带来胃癌问题,但若是患者在存在胃炎时积极的进行治疗,就可以避免胃炎发展为胃癌。
在一般情况下患者存在胃炎,若是长期得不到有效的治疗,在几年或者是几十年之后,便会容易逐渐发展为胃癌问题。
存在着胃炎现象,一定要及早进行治疗,不管是中医还是西医都可以很好的治疗胃炎,也能够使病情得到好转。
除此之外,大家在日常生活里也要养成良好的生活习惯和饮食习惯,清淡饮食,规律饮食,才能够更好的改善胃炎问题,帮助呵护肠胃健康。