急性糜烂性胃炎

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TUhjnbcbe - 2024/8/25 11:49:00
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表妹琳琳怀孕了,孕吐现象还挺严重的,啥都吃不下,就只有水果吃得下。每天捧着水果当饭吃。但是你知道吗?孕妇吃水果好处多多,但是也不能吃太多哦,有的水果中糖分含最很高,如果怀孕期糖分摄入过多,还可能引发怀孕期糖尿病。都说吃水果对孕妇好,究竟孕妇吃水果有什么好处呢?

水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内就不会缺乏各种维生素。更重要的是这对胎儿大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成,需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。而且孕期多吃水果可以解决孕吐带来的不良反应;为胎儿继续成长贮备更多营养素。孕妇吃水果不仅仅能够补充各种各样的维生素,还有利于给孕妇补充身体的水分,促进排出体内的垃圾和毒素,所以,怀孕要多吃水果,但是不是所有的水果都能吃哦,特别是以下这两种,很多孕妇可能还不知道,这时候孕妈妈们要注意了哦!

第一,山楂

山楂属于酸性食物,对于喜欢吃酸的人来讲,其实是美食,而且我们都爱在冬天的时候吃冰糖葫芦。山楂酸甜可口,能生津止渴,亦可入药,入药归脾、胃,有消食化积、活血散瘀的功效。山楂口味酸甜,能增进食欲、帮助消化,相信很多孕妇都是挺喜欢吃的。特别是一些食欲不好或消化不好的孕妇,很喜欢吃山楂来增进食欲、消食。不过你知道吗?孕妇要慎吃山楂,否则可能导致流产等严重后果。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食山楂可能会加速子宫收缩,从而增加早产或流产的可能。而且多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。

第二,柿子

又快到柿子大量上市的季节了,很多人都喜欢柿子的甜而多汁,可以说柿子是物美价廉的一种水果,柿子固然好吃,可是很多孕妈咪犯愁了,自从怀孕后自己就忌口了很多东西,那自己到底可不可以吃柿子呢?孕妇不能吃柿子。因为柿子性寒,而且柿子含有大量的鞣酸,树胶和果胶,多食可能会引起胃粘膜充血、水肿或者溃疡,非常不利于孕妇健康。在怀孕期间,最好是不服用寒凉的食物,食入过多寒凉之品会造成将来的假阵缩,腹痛等情况,而且对于腹中胎儿也很不好,这个柿子和小柿子均是性味寒凉之品,就是普通未孕之人也不可以多吃,就更不要说怀孕的孕妇了哟。而且柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强。糖尿病、贫血、慢性胃炎的孕妇最好少吃或者不吃柿子,特别是有糖尿病的孕妇更要减少柿子的摄入量,因为柿子的含糖量是相当高的。

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