人体的情感器官不仅是肝，其实肠胃也是人体控制情感的器官，若人体情绪发生起伏，若人们情绪愉快，胃黏膜分泌正常，运动能力增强；若人不断处于抑郁、心情烦躁、怨恨等不良情绪中，胃黏膜分泌异常，胃壁运动过于强烈，往往易导致多种消化疾病出现。
可见导致胃病出现的病因有多种，胃病总是不好的原因，非病理上的就是心理上的。胃病久治不愈有可能只是你的情绪不好，导致胃病反复复发。
排除心理因素，能导致胃病发生的还有其他几个诱因。
1.饮食不规律
三餐不规律是时下人们常犯的错误，例如不吃早餐，不少人都有不吃早餐的习惯，早晨起床后胃部正处于高酸状态，没有早餐中和胃酸就会损伤胃粘膜，还会影响胆汁的排泄而引发胆结石问题。饮食不规律不仅指不按时进食，有的人长期暴饮暴食，同样会加重人体胃肠消化系统负担，容易诱发胃痛、胃胀，甚至是胃穿孔。
2.爱吸烟喝酒
烟中的有害物质会损伤胃黏膜，诱导发生胃炎、胃溃疡等疾病；同样，带有刺激性的酒精同样会损伤胃黏膜，导致胃黏膜破损乃至出现溃疡。
3.长期不运动
长期不运动，久坐会减弱胃肠消化功能，人消化不良，无法从食物中摄取营养，故人体抵抗力，抵抗外界病菌的能力下降，引发胃炎。
所以胃炎患者，在饮食上，要清楚哪些食物不能吃，以免给自己加重负担。
1.有胃病的患者应少吃豆类，因为凡是豆类食物都有胀气的特点，食用后容易导致胃肠消化不良，人不是频繁放屁就是出现腹痛难忍的情况。
2.油腻的食物，高盐食物。高油脂的食物是很难消化的，易让胃肠吃不消。高盐的食物普遍含大量的亚硝酸盐成分，胃病的人如果胃黏膜出现破损损伤，应尽量避免受伤的胃黏膜与癌性物质接触。
3.生冷刺激的食物，包括寒凉食物与辛辣食物，寒凉的食物会加重胃病症状，如让胃肠痉挛得更厉害，或者人体频繁出现腹痛、腹泻得情况。同理，吃辛辣食物易加重胃部灼热感不适，导致胃炎、胃食管反流等问题加剧。
请爱惜你自己的胃！