我们都知道《奔跑吧兄弟》中的陈赫以其独特的打嗝方式而一嗝成名，我们普通人也会打嗝，而这种嗝在医学上称为嗳气，俗称打饱嗝。医学上还有一种称为呃逆的方式也叫打嗝，就是平时我们在吃东西的时候突然“嗝”一下，两者都叫打嗝，但不是一回事。
一、呃逆
呃逆是膈肌的痉挛引起喉部突然地发出声音，声音急而且短，可能一下即停，也可能连续不停的“打嗝”。医学上，呃逆是常见的生理现象，多是由横膈膜痉挛收缩导致的，就好像我们小腿抽筋一样，膈肌不由自主的痉挛收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带间的裂隙骤然收缩，从而发出奇怪的声音。
呃逆多是因我们吞咽过快、过饱，突然吞气，或者腹内压骤然增高等引起，像平时我们太饥饿而一股脑地把食物往嘴里塞，结果一下子“噎”着而“打嗝”，还可因摄入过冷、过热的食物、饮料，外界温度变化，过度吸烟等引起。如果频繁或者持续24小时以上，多是疾病引起，需要就诊治疗。
二、嗳气
嗳气，俗称“打饱嗝”，多是由于摄入了产气的食物或是源于吞气症(无意识地吞咽空气)，使胃部的气体或酸性液体上升而发生，同时伴有典型的响声，但这个声音要比呃逆的声音低缓。当气体从胃部排出以后，我们过胀的胃部会因此而舒服一些。
嗳气，多由肠道功能紊乱引起，核心问题是胃动力不足，除了因摄入产气食物（比如经常食用土豆、红薯、板栗等食物），或者无意识吞咽空气，或者长期卧床、长时间伏案工作，缺少体育活动等导致以外，还可由肠胃疾病引起，像胃食管反流病、溃疡、胃炎等。嗳气可因不同病因在持续时间和响度上会发生改变，而且嗳气又分为吞气症和非特异性过度嗳气。
三、除了生理性，哪些疾病会引起嗳气
1.胃食管反流
像胆汁反流性胃炎、反流性食管炎等都可能引起嗳气，因为食物在胃中积存，产生的气体不能按时排空，同时还会伴有胸腹部疼痛和烧灼感。
2.食管裂孔疝
食管裂孔疝的患者由于橫膈松弛等，导致食物反流入食管，胃内产生的气体也会随之排出，同时伴有胸骨后烧灼感、反酸等。
3.胃出口梗阻
消化性溃疡可能会导致胃出口梗阻，食物在胃内积存过久，从而产生嗳气，同时伴有腹部不适、胀痛、恶心等症状。
4.幽门螺杆菌(Hp)感染
胃病合并幽门螺杆菌感染，刺激胃酸分泌，嗳气容易反流。
5.精神压力
长期处于精神紧张状态，会影响交感神经，使其过度紧张，抑制胃蠕动及胃排空，导致食物在胃中积存，就会产生嗳气。
总的来说，肠胃的问题往往是吃出来的，频频出现嗳气，说明日常的饮食习惯不太好。因此，日常生活中，饮食不仅要清淡，多吃蔬菜和水果，还有做到规律饮食，控制饮食，少吃辛辣寒凉之物，少吃容易产气的食物。