导语：说起奥美拉唑，相信会有胃病的人应该都对它不陌生了，它出现在每个患有胃病的人家里，可以治疗很多的胃部问题，但是俗话说“是药三分毒”，常吃药对我们的身体健康来说是不利的，有些食物可以起到与奥美拉唑相同的作用，你知道其中几个呢？
奥美拉唑，对哪些症状效果理想呢？
1、胃食道反流
食管反流就是指胃十二指肠的信息物，反流至食道造成反酸烧心等病症，反流胃液、胃蛋白酶、胆液等反流物进餐，可同时刺激性食道粘膜产生损害，胃食道反流关键分成胃液反流、胆液反流、复合型反流三种种类，胃液反流必须抑酸医治，奥美拉唑实际效果显著。
奥美拉唑通常从单个逐渐服用都没有实际效果，因此改成倍量的服用方式，早饭前和晚饭前2次服用治疗过程最少8周。
2、幽门螺旋杆菌感染
幽门螺旋杆菌是一种微绿脓杆菌，是唯一能灵便根据胃粘膜表层关键堆积在胃中、在胃中存活的微，多见于唾沫和排泄物，治疗方法一般强烈推荐质子泵抑制剂二种抗菌药。
3、消化性溃疡
消化性溃疡多见于与胃液触碰的消化系统黏膜，以胃、十二指肠最普遍，具体表现为规律性和规律性上腹痛、恶心想吐、恶心呕吐、呃逆、胃烧心等，医治中一般选用抑制胃酸产生的方法，奥美拉唑是常见药品，特别注意的是，服用奥美拉唑时要操纵剂量，一般为20mg/天，进餐前半小时吃药，治疗过程6~8周，特殊情况或极大溃烂病人可适度增加治疗过程。
长期服用“奥美拉唑”有哪些不良反应？
临床治疗操作过程中，短期内服用奥美拉唑一般不超过3个月，3个月内坚持吃药，实际效果优良，但时间久了，很有可能造成下列副作用：
1、亚急性肾脏功能危害
长期性服用奥美拉唑后，其药物代谢物质在肾小管损伤堆积，不断刺激性细胞引起免疫功能反映，氧化还原反应偏激，引起肾表皮损伤急性肾损伤。
2、骨质疏松
常常服用奥美拉唑会造成脊柱位置骨质增生外流，超声骨密度减少，发生骨质疏松。
3、提升肿瘤的风险性
常见奥美拉唑可抑制胃酸，引起血清蛋白内分泌失调素上升，不断刺激性胃肠黏膜造成恶性肿瘤黏膜样增长。
4、危害皮肤
经常服用奥美拉唑会危害维他命b的消化吸收，不可以转变成为胶原保养皮肤，疹子会引起红疹子，造成水分破损。
5、损害胃肠黏膜
奥美拉唑听说可以医治胃肠病症，长期性服用很有可能危害胃液代谢，药品成分刺激性胃肠黏膜，不利病况修复。
食物中的“奥美拉唑”或已找到，常吃或有利于胃部健康
1、南瓜
南瓜煮后口味鲜甜，肉质地鲜嫩，易吸收消化，对胃粘膜无刺激性，有一定暖胃功效，冬瓜中还带有阿拉伯胶成分，可以保护胃粘膜，推动胃炎的痊愈，此外，南瓜中包含的膳食纤维可以协助大便，缓解胃肠压力。
因而，胃弱的人平常提议适当吃水煮南瓜、蒸南瓜、南瓜小米粥等，不必吃煎炸类的冬瓜和用菜刺激性味的南瓜比较好。
2、小米
小米是碱性食品，也包含许多酶，粥非常容易消化吸收，营养成分也非常容易消化吸收，对胃好，可以维护胃肠身心健康，在其中充足的纤维也有利于缓解便秘，促消化。
粥一凉，黏性化学物质便会漂浮，这就是粥油，粥油维护胃粘膜，有利于慢性胃炎、胃炎病人，小米非常好，在其中蓖麻毒素成分少，小米中蓖麻毒素成分高，小米和黄豆一起吃，扬长补短，更健康。
3、卷心菜
营养成分分析表明，包心菜是一种自然的抗癌食品类，带有充足的维生素c、维他命e、胡罗卜素、纤维和维他命u，维生素u样成分能减轻胆总管痛疼，推动溃疡面痊愈，医治胃及十二指肠溃疡或胃炎造成的上腹痛等病症，因而，针对身患慢性消化道疾病的病人而言，平常就可以吃许多包心菜，可以将卷心菜剁碎和稻米熬成粥，具备暖胃养胃的实际效果。
4、菠菜
中医学觉得波菜具备干燥护肝、好胃肠、润肠的作用，平常适当吃菠菜，能推动胃和胰腺的代谢，有促消化的功效，菠菜还富含充足的纤维，能促使胃肠蠕动，有益于大便，缓解胃肠压力。
可是，吃菠菜的过程中必须留意，菠菜中富含很多的盐酸，吃多了会阻碍钙的消化吸收，因而，吃菠菜时不和水豆腐、海菜等钙含量高的食材一起吃，也不要在烹制前烧开水除去盐酸。
5、红薯
红薯能为身体给予很多黏液蛋白质、维他命a和维生素c，具备虚缺、健脾胃、胃等作用，因而，常吃红薯具备避免肾脏结蹄衰老、胶原病产生、暖胃促进消化、提高胃口、滋阴养血的功效。
吃红薯可以维护胃，但会促使胃液的代谢，平常胃酸反流想吐的人，尽量不要吃红薯，吃红薯的过程中可以挑选粥、粥、蒸地瓜，但尽量不要吃马路边放置的烤地瓜。