口苦、反酸、反流性胃炎，为什么会出现这种情况，日常该注意什么？
很多朋友经常问我，早晨起来嘴里边发苦，有时候半夜醒了嘴里边也会非常苦，特别是在凌晨一点到三点的时候，或者是在晚上十一点左右的时候，经常会口苦。还有的朋友问我，胆汁反流性胃炎是怎么回事？为什么我会反酸、打嗝、嘴里边发苦？今天就把这两个问题合到一块儿来聊一聊。
有这种症状的患者舌象一般有个典型的表现，是什么呢？
这舌头舌尖是鼓鼓胀胀的，舌头两侧也是股骨胀胀的，然后舌头中间是凹陷的，舌苔发红。这代表什么呢？舌尖部分代表了我们心、肺，舌头两侧代表了我们的肝、胆的区域，舌头鼓胀、两侧鼓胀代表肝气比较多，肝气郁结。舌头发红又代表了我们有火、有热的一种表现，所以这就代表了肝胆有热或者心火旺的一个表现。
那么我们再去思考你嘴巴为什么发苦的问题。
当肝胆区域出现了鼓胀、发红，代表你肝有热或者是肝的气堵在里边了。嘴巴发苦，怎么会是苦的？现在一思考是不就快通了？对，肝是分泌胆汁的，胆汁是苦的。当你肝气郁结的时候，因为生气引起的肝气郁结，肝气郁结又导致体内热量比较大，最后引起了肝火旺，而肝火旺最后刺激了你的肝，肝分泌了过多的胆汁，你的胆汁又通过你的肝气把它顶上来了，所以呢就出现了这种口苦的情况。特别是很多人到晚上睡觉的时候，十一点是胆经运行的时间，到了一点到三点是我们肝经循行的时间。这时候如果你的肝气不舒畅，就会把我们很多这个胆汁通过你的肝气把它顶上来，所以这时候你会感觉到口苦、口干这些问题。所以我们要知道，口苦是因为肝有问题，这时候也需要养肝。
紧接着再说胆汁反流的问题，胆汁反流的问题说的是胃的问题，西医检查会给你这样一个名词，叫胆汁反流型胃炎。其实跟刚才讲到的肝气不舒是一个道理的，肝是分泌胆汁的，但是我们的胃有一个作用，胃气应该是下降的，这时候肝气不疏会影响到胃气不降。因为肝在我们身体里边是一个大的气机、大轮子，而胃属于一个小轮子，大轮子顺时针转，那么你这小轮子就顺时针转，如果肝这个大轮子逆时针转，胃的气也就会逆时针转。所以胃气本来是应该往下走的，这时候胃气向上走了，就会出现什么呢？反酸、打嗝，这时候紧接着出现了，因为你肝分泌了胆汁，这些气又随着肝气、又随着胃气，然后往上反，最后把苦水都反出来了。
你会想想，我们是不是在喝酒的时候，有的人说我把胆汁都吐出来了，那我们喝酒都知道伤的是哪儿？对，除了伤胃之外，第二个就是伤的是肝。其实第一个伤的是肝，所以说我们在伤了肝的同时，伤了胃，也就形成了这种胆汁反流性胃炎。
那么我们核心的因素，去调理的时候，不仅要调理胃的问题，我们要去调理肝的问题。所以我们如果抛开肝不聊，去聊胃，那么就很难解决问题。那么如何去解决肝的问题呢？根源上的问题是因为什么呢？比如说你经常爱喝酒，这个只能自己去控制，这是饮食、生活习惯的问题。还有一个就是生气，控制情绪是您自己的事儿，我不好解决。所以你会发现回到问题的根源的本质上，想去解决这种胆汁反流性胃炎，想去解决这种口苦的问题，你要去解决饮食、生活习惯的问题，还要去解决情绪的问题，那这两块的大的问题解决掉，才能去真正解决我们这个所谓的这些症状和表现的问题。
好的，今天的分享就到这里啦，如果你有什么治疗胃病的小妙招，不妨给我留言哦，喜欢我的小伙伴别忘了继续