现代人多多少少都有胃病，多数是因为作息不规律，经常熬夜加班不吃饭导致。胃疼起来真的是要人命，吃饭都吃不下。实在忍不住了，就去药店买点胃药吃吃，熬一熬就过去了，但是这样反反复复，真的是太难受了。俗话说“三分治七分养”，解决胃不舒服，除了治疗外，关键还得养。
胃病不能光靠药，常吃这几样食物，养好胃粘膜，远离老胃病！
甘蓝中含有大量的维生素K1和维生素U，这两种营养物质都是我们肠胃所吸收的，而且利于我们肠胃的消化。对于修复胃粘膜组织有很大的帮助，可以起到较好的养胃护胃的作用。
猴头菇
猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效，患有慢性胃炎的人可以常吃，有助缓解消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及阻杀幽门螺旋杆菌。
普洱茶
它所含有的成分不仅能抑制人体肠胃中的有害微生物成长，而且能促进有益菌的繁殖，能很好的调整肠胃功能。茶水在进入人体的肠胃以后会形成一层膜，可以保护肠胃不受伤害。
丁香茶
丁香茶是一种非常好的养胃茶饮，它是养胃“小能手”，丁香茶中含有丰富的丁香油，可能有效的调理脾胃，起到修复胃黏膜的作用，胃不好的人经常饮用，让你的胃更健康。
桂圆，桂圆对于胃寒病症有着很好的调理效果。它富含着多种人体所需要的重要营养，比如微量元素，维生素，矿物质。这些成分对于肠胃起着较好的养护作用。
粥，想要养胃的话，平时还可以在日常生活中多喝一点粥，粥可是很养胃的，因为粥里面的米是软化程度最高的，这样的你很容易被胃部消化。