幽门螺杆菌极易感染，据统计有很多国家90%的人都感染过这种细菌。所以积极预防幽门螺杆菌的感染是非常重要的事情。
感染幽门螺杆菌的人非常容易引起其他胃部疾病，常伴有一些不良症状，如腹胀腹痛、食欲减淡，胃部反酸等表现。胃中有幽门螺杆菌的人可以经常喝4种水，常吃3种食物，使幽门螺杆菌慢慢消失。
01幽门螺杆菌是什么？
幽门螺杆菌是一种细菌，它可以导致幽门螺杆菌感染。它的常见寄生部位在人胃内黏膜层上方的黏液层内，可以导致持续慢性的炎症，长期感染可无任何临床症状。
幽门螺杆菌是一种可以通过粪口传播、口腔传播等方式进行传播的病菌。并且主要与患者平时不良的饮食习惯有关，当患者感染幽门螺杆菌后，幽门螺杆菌就会在患者的肠胃中生存。
从而刺激到患者的肠胃，使肠胃发生炎症，引起胃炎等疾病。幽门螺杆菌和消化系统的很多疾病，比如慢性胃炎、消化性溃疡，甚至胃癌、MALT淋巴瘤等都密切相关。
在这些人群里都检测出了幽门螺杆菌，如果进行幽门螺杆菌根除治疗以后，相应的发病率在下降，治疗效果在提升。尤其消化性溃疡是以前非常棘手的内科疾病，复发率较高。
02感染了幽门螺杆菌，身体会有什么表现？
1.口臭
胃部感染幽门螺旋杆菌之后，食物消化受到较大影响，一些食物残渣容易在胃部中堆积。而且胃酸分泌较多，不能被及时消化吸收，这时就可能会产生一些硫化物。
随着口腔排出体外，形成口臭，这种口臭比较顽固，不能通过刷牙、漱口等方式去除，只有将幽门螺杆菌彻底消除，口臭才会够消失。
所以对于有些人长期口臭，尝试各种方法都不能缓解，医院做详细的检查，看看是否感染了幽门螺旋杆菌。
2.上腹隐痛
上腹隐痛是幽门螺旋杆菌感染，所带来的突出表现。当感染问题发生之后，胃酸分泌量会显著增多，这个时候会对胃黏膜屏障造成破坏。
并且幽门螺旋杆菌会大量繁殖，从而让胃黏膜受到不同程度的损伤。慢慢的就会诱发胃溃疡，随即就会引起上腹部隐痛的症状。
3.食欲减退
感染幽门螺杆菌后，由于幽门螺杆菌会引起肠胃道一系列的反应，如恶心、呕吐、腹胀等，从而会进一步导致患者出现食欲减退。而不想吃东西，也为消化不良症状的出现埋下了祸根。
4.胃部反酸
感染幽门螺杆菌的人群，常会发生胃部反酸的情况。在幽门螺杆菌独特的作用下，其产生的毒素会一定程度诱导胃粘膜出现炎症反应，此时人体便会出现胃部反酸的症状。
除此之外，胃部反酸的患者往往伴有不同程度的腹胀、恶心、食欲减退、呕吐等表现，需引起重视。
03想远离幽门螺杆菌，建议多用“四种水”，多吃“三物”或可帮到你
——四水
1.莲子水
莲子是常见食物，它也有不错的药用价值。莲子性平，有消炎杀菌的作用，可以健胃补脾，对胃部有好处。
平时常用莲子泡水喝，还可以帮助胃粘膜修复，增加消化功能。当胃部感染上幽门螺杆菌时，我们可以在饭前半小时用莲子泡水喝，这样可以抑菌养胃，帮助胃部恢复。
2.普洱泡水
普洱不仅具有降脂减肥、生津止渴的功效，还具有养胃护胃、消炎杀菌的作用。饮用普洱茶不会对胃部产生刺激，进入我们的肠胃之后，会对人体的肠胃形成一层保护膜。
抵抗细菌对人体胃部的伤害，长期喝普洱茶，可以减少幽门螺旋杆菌对人体肠胃的损伤。
3.蜂蜜水
幽门螺旋杆菌是一种可以在人的胃部强酸环境中生存的唯一微生物，能够寄生在胃黏膜层中。当我们在坚持喝蜂蜜水的同时，起到了非常好的保护作用。
与此同时，还能有效的体内幽门螺杆菌的滋生，对我们的胃部健康是非常有益的事情。对此，假如说我们肠胃中，出现了较多幽门螺杆菌，其实我们通过常喝点蜂蜜水，就能有效解决。
4.辣木籽泡水
说的辣木籽，不知道大家在生活当中有没有见过，这也是非常常见的一种中药材。由于辣木籽当中含有辣木籽素，进入胃部之后可以有效的吞噬成为内部的细菌。
从而有助于抑制幽门螺旋杆菌的生长发育，更能够促进肠胃排毒，起到净化肠胃的作用。每天晨起喝一杯可以有效地保护胃部健康，远离幽门螺旋杆菌的侵扰。
——三物
1.大蒜
众所周知大蒜具有杀菌消毒的功效，里面含有的大蒜素几乎可以和青霉素相媲美。只要经常吃就能够防止细菌的滋生，同时也能够抵抗幽门螺杆菌。
大蒜能够直接杀灭对身体有害的真菌，防止胃肠道受到感染。但要注意由于大蒜属于辛辣的食品，会刺激胃酸分泌，一定要在吃饭时同时服用且不可多吃。
2.卷心菜
卷心菜不仅可以杀死幽门螺旋杆菌，还可以杀死其他多种可引起疾病的细菌。其作用相当于抗生素，因为幽门螺旋杆菌感染得胃溃疡，可以每天用四分之一卷心菜榨汁饮用，腹痛症状明显减轻。
而且对于胃溃疡的愈合也有一定的作用，此外，卷心菜中含有类似生胃酮的化学物质。这种物质可以刺激胃肠细胞分泌黏液，常与胃酸进行隔离保护胃部。
3.西兰花
西兰花是全球人公认的抵抗幽门螺杆菌的最佳食材，它里边有很强的消灭幽门螺杆菌的一种物质叫莱菔硫烷。
据研究证明，患有幽门螺杆菌的患者，每天吃西兰花，可以把幽门螺杆菌的感染降低到40%以下。所以在平时的时候，多吃西兰花，能够有效抑制幽门螺杆菌的生长。