胃病是一种非常常见的病症，而且近年来，胃病也不再是中老年人易得的专属病，已有很多年轻人被它缠上深受其害。而大家都知道，患胃病的原因有很多，有先天的原因也有后天的原因，就目前来看，年轻人患胃病数量的增多，这3件事或是“催化剂”或是诱因。
越来越多年轻人得胃病，3件事或是“催化剂”，现在改还来得及
1、三餐不规律
三餐不规律就是饮食不规律，吃饭不按时间点吃，总是错过时间点，经常的饥一餐饱一餐，导致胃酸分泌增多，加上胃酸没有得到食物的中和，胃酸的强酸会刺激侵蚀自身胃黏膜，可引起慢性胃炎、消化性溃疡等胃病，损害胃健康，胃病的发生，三餐不规律或是“催化剂”。
特别是现在的上班族，工作太忙和快节奏的生活，经常没办法按点吃饭，有时候甚至连早餐都来不及不吃，特别容易患上胃病。
2、饮食刺激
饮食不合理，经常吃不利于胃健康的刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物、高甜食物、高盐食物、烤制食物，可增大胃消化负担、增多胃酸分泌、造成胃黏膜损伤，从而诱发胃病，常见因饮食刺激导致的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡。
特别是现在的上班族，工作太忙和快节奏的生活，没有时间自己做吃的，日常饮食全交给外卖或者外面的餐厅，食物多辣、多油、多盐，常吃伤胃不浅，容易患上胃病。
3、感染幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是隐藏在人们生活周围的潜伏胃病“凶手”，说它是胃病的“催化剂”一定都不过分，80%的胃病都与感染幽门螺杆菌有关。幽门螺杆菌是一种可在胃里寄居的细菌，具有破坏力，它的存在会造成胃损伤，从而诱发胃病，且幽门螺杆菌一旦入胃寄居就特别难清除。
幽门螺杆菌可在食物、物体、活物、水源中存活，吃饭不喜欢分餐、不习惯用公筷、常吃外卖、常外出就餐的人，最容易遭到幽门螺杆菌的感染，从而诱发患上胃病。
常吃一物，养胃调理，消灭幽门螺杆菌，胃病自破
这一物就是白及猴菇聚糖，采用4种药食同源食材，含有丰富的养胃物质，尤其是当中的多糖物质，对养胃有特别作用，不仅可以修复胃损伤，还能抑制消灭幽门螺杆菌，胃不好，常吃，养胃调理，消灭幽门螺杆菌，胃病自破。
日常生活中，做好3件事，胃会感激你
1、饮食规律
不管工作多忙，也要按时吃饭，来不及吃饭，也要吃点食物，让胃酸能够得到食物的中和，不至于那么的刺激侵蚀胃黏膜，降低胃病发生可能性，胃会感激你。
2、饮食合理
不是说辛辣食物、油腻食物、高甜食物、高盐食物、烤制食物就不能吃，但要合理的摄入，切莫过多或长期摄入，以免给胃造成负担和损伤，胃会感激你。
3、自我防护
幽门螺杆菌看不见，感染防不胜防，尽量做到使用公筷、公勺、分餐吃饭，少点外卖、少外出就餐，勤洗手清洁，可自我防护，降低幽门螺杆菌感染率，胃会感激你。