急性糜烂性胃炎

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TUhjnbcbe - 2020/10/11 6:25:00

常需应酬,自酿橄榄醋

如果你春节常需应酬喝酒,不妨备份橄榄醋。

做法:挑选肥美圆润的青橄榄洗净晾干放入瓶中,加醋和糖(冰糖),比例约为1橄榄:1醋:0.5糖,最好在瓶口外再加盖上一层保鲜膜,再盖上盖子,保证瓶子密封到位。

橄榄醋可开胃、解酒、解*、清肺利咽,治疗咽喉肿痛。对于常喝酒,酒醉,酒后胃口差的人不妨试试。

吃喝上火,备份清凉饮料

看晚会、放鞭炮、应酬、打牌……春节的作息规律常被打乱,加上烟酒鱼肉,很容易上火,此时不妨备份下火的清凉饮料。

最简单的就是菊花枸杞茶,具有散风清热、平肝明目之功效,能清心泻火,解酒。对于脾胃不好的人,还可以在泡茶的同时加几颗红枣,保护脾胃。

此外,早餐或点心不妨换成薏米莲子百合汤,滋阴润燥,解酒祛火。

腹胀积食,来块桔子饼

桔子饼是一种颇具特色的食品,是用带桔皮的红桔加工而成的天然食品,没有桔皮中的苦味,具有润肺止咳,消食化痰的功效,深受中老年人的欢迎。“也算传统福州小吃之一,但遗憾的是现在市面上买不到了。”许仕纳感叹,但还可以利用桔子饼的原理,自己模仿制作。

做法:取新鲜桔皮,洗净切成细条,加白糖熬煮到干,加些蜂蜜,制成蜜制桔条。

喝茶聊天时,暴饮暴食后都可以来一点,好吃又消食。

小儿健脾,自制四白膏

如果家中有小孩,有担心吃多零食不宜消化,不妨自制四白膏给他当零嘴。用淮山、茯苓、明*参、扁豆适量磨成粉,加米粉(或面粉),白糖适量,发酵制成糕状,上笼用武火大气蒸熟即成。

此外,还可以用大米、莲子、鸡内金磨粉制糕,或炖服,给孩子健脾消食。

疲劳过度,冲泡参脉散

如果疲劳过度,不妨给自己来杯参脉散。自制生脉散并不难:人参、五味子、麦冬各15-20克,冷水浸泡半小时后,放入水中煎煮,水沸后10-15分钟即可饮用。人参补肺气,生津液;麦冬养阴清肺;五味子敛肺止渴、止汗。三药合用,共成补肺益气,养阴生津之功。适合体倦,气短,咽干,舌红的人。

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