薄荷甘草茶
把6克甘草和薄荷叶一起放在砂锅中，加入适量水煎煮，煮开后放入适量的白糖搅拌均匀即可。可达到利咽解郁和提神醒脑功效，特别适合咽喉肿痛、头痛头晕和外感风热等症状，但阴虚血燥体质尽量少喝。
甘草桔梗茶
把4片人参和15克甘草、桔梗一起放在茶杯中，加入适量开水冲泡，闷30分钟之后加入适量冰糖，再浸泡10分钟即可。能达到清热利咽和宣肺祛痰功效，特别适合咳嗽痰多、咽喉肿痛以及胸部胀满的人群。但眩晕、阴虚火旺、咯血、胃溃疡和十二指肠溃疡者不能饮用。
蒲公英甘草茶
把2克甘草和12克蒲公英清洗干净放在茶杯中，加入开水冲泡，闷半个小时左右就能喝。具有消肿散结和清热解*功效，特别适合扁桃体炎、慢性咽喉炎以及上呼吸道感染者，但脾胃虚弱以及阳虚体质不能喝
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