前段时间跟一个老同学见面，记得这位同学嗓音很细腻的，但一聊天就发现她声音沙哑了，问她是不是上课很累，然后她反应很强烈，说自己患上了老师的职业病,慢性咽炎，无奈说受影响大，不能好好上课，更严重的是有很多人以为她抽烟喝酒才这样，她觉得很委屈。
其实啊，过度用嗓得慢性咽炎的例子不少见，像老师，音乐家，可以说是发病高危的职业了，都是从嗓子痛开始的，多次以后就发作了，嗓子哑发不出声、咳嗽不停、有痰却咳不出来，吞咽口水，吃东西会疼、早上起来还会有恶心的感觉，还会干呕之类的，很典型的症状。
要知道慢性咽炎是很难治的，爱抽烟喝酒的症状更强烈，也许这次吃了药就不咳了，下次又狂咳不停，特点就是反复发作了，天气干燥点就咳，说话大声点也会咳，睡觉有时候半夜无故咳醒，一感冒就更加咳得厉害，老是咳嗽跟周围朋友也不好交流，对生活跟工作影响大，最要命的是用止咳的药，量一次比一次大。
像治疗慢性咽炎这种病不要长期使用西药，因为病菌的抗药性会变强，以后更难医治，而且副作用还很大。但像我同学只喝水不调理也不行，有偏方的可以说出来大家试试。比如一个叫橘红山栀子茶的中医偏方，在民间流传的，是公认能调理慢性咽炎的。
这是个小配方，有条件、有时间都可以自己制作的。
材料：橘红6克、栀子3克、胖大海3克、罗汉果2克、甘草2克
步骤1：将材料全部捣碎
步骤2：用冷水泡30分钟
步骤3：将捣碎的材料加到锅里，加入适量清水煮半小时，然后就成茶啦，可以直接喝了。
如果没时间自己捣鼓，这个橘红山栀子茶的配方在市面也有袋泡茶的，直接泡来喝就行了，之前已经推荐给那位当老师的老同学了，她说自己坚持每天喝，不熬夜，跟学生一起跑步，现在很少咳了，唱邓丽君的歌也找回感觉了，真替她开心。
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