咽炎患者现在越来越多，随着环境和雾霾的严重，真的没办法。有的人因为体质弱，寒气重，咽喉也很容易不适，患上慢性咽炎很麻烦。今天，小编就来和大家一起说说蒲公英泡水喝对治疗慢性咽炎的方法吧！
蒲公英中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后对身体是有很大帮助的。
第一、——蒲公英，胎菊，金银花
俗称下火三剑客，消炎去火功效更近一层，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思之效。
第二、——蒲公英叶、绿茶龙井、桂花
很适合长期吸烟有口气的人饮用，蒲公英是利尿消炎、清热解*的佳品，很多长期吸烟的人都有咽炎，蒲公英正可以缓解咽炎，绿茶清新口气是最好的，绿茶中又以龙井最佳，清新爽口，很适合吸烟的人用来去除烟气，而桂花香醇，且可调和蒲公英的微寒。
生活上，必须戒烟戒酒、远离二手烟，多喝温水，避免吃辛辣油腻食品。晚上睡前同样要用淡盐水漱口，重视保暖，如果还是想要不自觉的清嗓子，那么就需要进行一下心理疏导，改掉这个坏毛病。嗓子痛痒时，必须要少说话、多休息，避免过量用嗓。