这段时间天气特别冷，小孩子一不小心就咳嗽感冒了，一咳起来就没完没了，整的人脑袋都大了。这不，我家孩子最近也让咳嗽给缠上了，从早到晚咳个不停都好几天了，夜里都还一直咳，影响睡眠，身心都遭受到了折磨。
为了让孩子少受罪，能避免吃药打针的我都自己采用食疗！这么多年，过五关斩六将，从拉肚子到发烧又或者是积食，都精心研究并尝试了多种方法，如今终于能轻松应对了！
平常我非常喜欢跟家长们分享一些我的育儿经验，都是一些非常简单、有效的食方。家长们做起来非常轻松，并及时的给我反馈。今天，我就给大家分享一个快速止咳妙方，简单易学，关键是不伤害孩子体质，没有任何副作用。
今天给大家发一个管咳嗽的小方，那就是吃蜂蜜炒核桃仁。这是我小时候就知道，家里的老人咳嗽都是吃这个好的。连着吃三天，咳嗽就能好。我上次给孩子做了蜂蜜炒核桃仁的时候还专门拍了下来，自己和孩子吃。不咳的人也可以吃，很好吃，吃了也没坏处
1、首先找七个大点的核桃
2、把七个核桃全部砸开，剥好放在盘子里
3、准备好蜂蜜
4、把锅烧热，倒上蜂蜜，把蜂蜜烧的起沫，把核桃仁放到锅里，记得要用小火，不能用大火。
5、把核桃仁放到锅里就是这样了，用筷子搅拌一下，炒一两分钟就可以了
6、把核桃仁倒到碗里就可以了，要趁热吃，要把核桃仁都吃完。吃完睡觉，不要说话，再严重的咳嗽，吃三天就能好。我们老家的人都是这样治咳嗽的，很多人都吃过，又甜又好吃。
看来核桃的确是个好东西，平时多吃一些，既能补脑，还能预防很多疾病。上面文章要介绍了米饭炒核桃仁的做法，希望准妈妈收藏起来，一旦孩子出现咳嗽的时候可以试一试，不仅美味还能缓解咳嗽的症状。
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