可能生活中有很多有咽炎的小伙伴吧？咽炎确实很难受总是不住的咳咳咳，感觉听上去就很难受特别是到了换季的时候，其实小编上学的时候也有咽炎但是记得之前妈妈为我专门问了别人一个民间的小偏方，坚持了一个星期还真的是效果不错。
最近换季加上压力大火气太大又范了，突然想起来妈妈告诉我的小偏方，自己就尝试着弄了比较简单，今天小编把这个小偏方分享跟大家，如果有跟我一样的可以尝试一下！
需要准备的食材：香蕉2只，百合15克，冰糖适量。
做法简单：奖香蕉去皮之后切成段备用，将百合洗干净房锅中后加入适量的冰糖和清水炖15到30分钟，再加入切好的香蕉段继续煮2分钟就可以了。
饮汤并吃香蕉和百合，早晚各一次可以有效的缓解慢性咽炎，家里有养生锅就用养生汤模式，如果没有就用小锅煮看好火候就可以。
其实偏方也可以治大病，不要光依靠药物，既能享受美食有可以治病。
女人经常使用百合也是很好的百合同样具有很好的药用价值，解*，理脾健胃，宁心安神，促进血液循环，具有润肺止咳，美容养颜，防癌抗癌的功效。
香蕉同样是比较常见的水果香甜可口，肉质软糯，对于经常便秘的人群也是非常不错的选择，而且香蕉平时的做法也是有很多牛奶香蕉糊，香蕉鸡蛋饼，脆皮香蕉，拔丝香蕉但尽量的不要与芋头，红薯和西瓜同时食用。
大家记得把这个小偏方收藏哦！
平时还要注意进行以下日常保养：
戒烟酒，一定要做到控制饮酒吸烟，进行户外运动，多锻炼身体、注意不要感冒；注意室内环境温度及适度的适宜，保持空气新鲜和清洁。注意室外粉尘的吸入，不可张嘴呼吸。
吃的东西应清淡为好，避免辛辣,尽量不食用油炸食物，宜吃一些新鲜果蔬类；
感谢大家的阅读，记得把小编的文章分享给更多的人！
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