现在抽烟的人越来越多，其中不乏有一些女性。咽炎有分为急性咽炎和慢性咽炎，和平时的生活习惯和这些都息息相关。急性咽炎比较容易痊愈，而慢性咽炎的疗程却很长。我们可以通过食疗法来治疗咽炎，那么治疗咽炎的食疗方有什么呢？
橄榄醋
材料：
橄榄(白榄)克、白醋克、苏打粉1勺、冰糖克
做法：
（1）将檀香橄榄冲洗一遍，放在清水中，加入一勺苏打粉，浸泡半小时，此时将冰糖称量好；
（2）干净的大玻璃瓶用沸水冲洗一遍，等待晾干；
（3）橄榄洗净后，将尾部黑色的点用小刀削掉(特别新鲜的橄榄则无需处理；
（4）将冰糖用刀背敲得细碎一些，浸泡时更容易融化；
（5）处理好的橄榄放在阳光下彻底晒干水分，不然很容易在酿造过程中出现白色霉；
（6）此时将纯粮酿造的白醋准备好，晒干的橄榄放入玻璃瓶中，将克白醋倒入量杯；
（7）按照一层冰糖一层橄榄放入玻璃瓶，直到三分之二处就好，倒入全部的白醋，将瓶口用保鲜膜封盖上盖子放入阴凉处保存2-3个月。
绿豆百合粥
材料：
绿豆克、大米克、百合(干)50克、冰糖1小把
做法：
（1）把绿豆、百合、大米一起放进水里泡5分钟，洗干净备用;然后放进锅加入水，盖上盖子；
（2）喜欢吃甜的，在水开后放几粒冰糖;半个小时就煮好了，很浓稠，大米和绿豆煮的很烂。
梨汁罗汉果
材料：
罗汉果1个、梨1个、水适量
做法：
（1）三分之一的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右；
（2）梨切成自己想要的形状3锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇