“靓汤厨房”九月全新奉献
厨房靓汤料“更平、更正、更靓”
点击边框调出视频工具条这段时间早晚温差开始加大，
正午时候天气比起前段时间变得更酷热，
人容易上火或生内热。
俗话说“鱼生火，肉生痰，
萝卜白菜保平安”，
今天给大家推荐一款滋阴润燥的靓汤。
白萝卜响螺煲鸡
滋阴润燥
中医理论认为白萝卜味辛甘性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
煲萝卜汤建议搭配滋阴生津的食材，今天我们就选用了响螺片。中医认为，响螺肉味甘性凉，具有滋阴补肾、清热明目的功效。
搭配的肉类就选择了散养大的壹号土鸡，肉质细嫩，皮薄光亮，用来煲汤鸡味十足。
搭配滋阴生津的干贝和清肝明目的枸杞子一起，味道鲜甜可口，对胃炎、消化不良、口腔溃疡、慢性咽炎、痰*粘稠的人士较为合适。
白萝卜克，干响螺片30克，壹号土鸡半只，干贝15克，枸杞子10克，生姜3片。
白萝卜去皮并切成块，上述材料洗净，锅内加水毫升，所有食材一起下锅，大火转小火煮1.5小时后下盐调味即可饮用。
材料中的响螺片和枸杞子
在搜指仔商城也有卖哦，
识别下方