相信不少从事教育、销售等行业的街坊，
都有慢性咽喉炎的困扰。
慢性咽喉炎的主要表现是
反复咳嗽、咽痛，
咽中异物感，声音嘶哑等。
建议平时可用
木蝴蝶或青橄榄泡水，
有清肺利咽的功效。
石橄榄猪骨汤
润肺化痰利湿消肿
石橄榄
石橄榄是生长在我国东南以及华南地区深山老林里阴凉的石壁，或是老树上附生的草本植物。
《本草纲目》有记载，石橄榄属甘凉，入肝脾肺经，主要功能是清热养阴、润肺化痰、利湿消肿。
用石橄榄搭配猪骨或者禽类煲汤，清甜鲜香，是一种较好用于食疗的中草药。
注意事项
因为石橄榄偏凉，所以脾胃虚寒，痰热郁肺的街坊不宜多饮。
石橄榄50克，猪骨克，生姜3片。
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