咳不出、咽不下
早晨刷牙还恶心干呕
这是慢性咽炎的症状！
咽炎是指咽部黏膜红肿疼痛，灼热咽干
甚则吞咽困难的一类病症，有急、慢性之分
常与急慢性鼻炎、扁桃体炎及喉炎有关
慢性咽炎
发病率高，反复发作，也易被忽视
主要症状为咽部不适感、异物感
咽部干、痒、胀和灼痛感
发出清嗓子的“吭喀”声
少数患者可出现口中气味浓重，或有口臭
引起慢性咽炎的原因
1
不良的生活习惯
嗜好烟酒，喜欢煎炸辛辣食物
经常熬夜、失眠、夜生活频繁者容易患本病
2
急性咽炎反复发作
急性咽炎反复发作，患者出现感冒
发热甚至高热的症状
由于治愈不及时，最后转变为慢性咽炎
3
说话过多
说话过多，水分补充不足
说话多了口干舌燥，应补充水分
少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙
保护咽喉三部曲
1
补充营养素
由于缺乏维生素A
会使咽喉部黏膜上皮退化
适当补充营养素
可达到维持上皮细胞形态完整
功能健全的作用
可适当多吃苹果、香蕉、马齿苋、白菜、芥菜、南瓜、豌豆苗、胡萝卜、绿豆、鸡肉、蛋类等富含维生素A的食物
2
多喝温水
水虽没有”化“痰功能，但它可以稀释痰液
痰液越粘稠，越难排出
多喝水可将喉咙内的分泌物加以稀释
若长时间咳嗽会引起咽部肿痛
喝水也能帮助缓解这种疼痛
3
慢性咽炎茶饮
用金银花15克、金莲花15克、石斛15克
用开水泡，最好先煮3-5分钟
然后再加开水喝
金银花清热解*，金莲花解*利咽
石斛养阴利咽
具有清热、养阴、利咽的功效
慢性咽炎的误区
1
刷牙时恶心干呕就是慢性咽炎
点击答题
早晨起床刷牙时恶心干呕
未必就是慢性咽炎引起的
可能是咽喉过于敏感所致
2
慢性咽炎治不治都无所谓
点击答题
有人觉得慢性咽炎就是喉咙不舒服喝点水就可以了
这是错误的！
咽炎是病理性反应，喝水只能舒缓干燥症状
如果长期对慢性咽炎不管不顾
有可能引起其他器官病变
如中耳炎、扁桃体炎等
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